Venelased on maailma võrkpallipõrandal ühed liidrid. Tüdrukute rahvuskoondis on korduvalt tulnud maailmameistriks. Seetõttu on võrkpall kooliõpilaste ja õpilaste kehalise ettevalmistuse süsteemis tõenäoliselt populaarne. Ja ka inimesed, kes on selles elus juba aset leidnud, armastavad veeta vaba aega spordiväljakul.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt otsustame, kuidas saate palli serveerida. Hüppamise ajal saate seda serveerida, kui teil on hea lask. Sellist kättetoimetamist on raske aktsepteerida. Viska pall enda ette veidi ette, keera see veidi endast eemale ja lase seda edasi liikuma.
2. samm
Planeerimisväljak on olemas. Viska pall nii, et see ei pöörleks, ja löö seda peopesaga järsult. Ärge andke palli käega. Kui see on õigesti tehtud, libiseb pall. Sellist esitlust on ka väga raske õigesti kajastada või aktsepteerida.
3. samm
Räägime lühikesest helist. See toob teie tegemistesse üllatuse elemendi. Näiteks teete alguses paar sügavat servi ja kui vastane selle meetodiga harjub, rikute tema plaanid lühikesega. Serveerida saab kahel viisil: mööda kõrget trajektoori esimese joone piirkonnani (sel juhul servieri nõrgemini kui tavaliselt, kuid kõrgemal) ja teine võimalus on palli lüüa nii, et see "katki läheks".
4. samm
Serveeri nii, et pall puudutaks võrkpallivõrgu tippu. Ja siis on suured võimalused, et vastane seda ei kasuta.
5. samm
Valige eesmärk, kus te teenite. Suunake pall kõige nõrgema hoidega mängijale. Soojenemise ajal saate selle määratleda. Kui kõigil on sama tehnika, on teie eesmärk rünnata kõige kõrgemat mängijat lühikeste servidega.
6. samm
Võrkpallil on nii mugavaid kui ka ebamugavaid liikumisi. Esimesel juhul - ettepoole ja küljele, teisel - tagasi ja küljele. Selle põhjal servi esimeses numbris - see takistab vastasel kombinatsiooni mängimast.
7. samm
Seotud mängija peab pea palli poole tagasi pöörama - see raskendab söödu andmist. Ta kaotab vastasmeeskonna ründajad silmist. See servimine aitab teil tugevama vastase võimsa rünnaku maha lüüa. Takistate teda kombinatsioonide mängimisest ja võite ühendava mängija välja lülitada, sest blokeerivaid mängijaid nägemata ei riski ta klappimist ega löömist. Suunake pall ühendavale mängijale, kui see on tsoonidest 1 ja 5 väljumisel liiga sügav.
