Võitluskunstide valimisse tuleb suhtuda vastutustundlikult. Esiteks selleks, et aega mitte raisata, ja teiseks tarbetu vigastuse vältimiseks. Spordisambol ja aikidol on omad plussid ja miinused.
Aikido
Aikido pärineb Jaapanist 1920. aastal. Selle võitluskunsti asutaja oli Morihei Ueshiba. Kui selgitada nime tähendus üksikute hieroglüüfide abil, siis on aikido harmoonia ja kindluse tee. Algne aikido võitluskunst oli daito-ryu aikijutsu. Sealt võttis Ueshiba tehnikaid ja kohandas need oma võitluskoolile.
Aikido filosoofia põhineb sellel, et ründaja kaotab alati. Seetõttu on selle võitluskunsti tehnikad valdavalt kaitsvad. Pealegi surutakse vastase rünnakud maha õrnalt ja mitte agressiivselt, nagu judos või sambos.
Kuna võitlejad ei ründa esimesena, on aikido võistluste pidamine mõttetu. Toimuvad ainult demonstratsioonetendused, kus vastased näitavad kordamööda tehnikat. Aikido stiile on erinevaid - aikikai, yoshinkan, tõeline aikido.
Hoolimata asjaolust, et aikido pooldajad end esialgu kaitsevad, on võitluskunstis tehnikaid, milles kasutatakse erinevaid relvi - mõõgad (puidust), kepid, noad ja vardad.
Aikido paremusjärjestus sarnaneb teiste Jaapani võitluskunstidega ja koosneb õpilaste „kyu“ja „dan“töötubadest. Esimese dana jaoks peab võitleja tundma põhilist aikido tehnikat ilma relvi kasutamata. Teine dan kohustab võitlejat tundma noa vastu võitlemise tehnikat ja kirjutama artikli aikidost.
Aikidot tegev sportlane parandab rühti, omandab sportliku kuju, arendab osavust. Võitluskunstide peamine puudus on see, et alati ei ole võimalik aikidot tõelises tänavavõitluses rakendada. Rõhk õrnale võimu mahasurumisele mängib sageli julma nalja koos aikido adeptidega. Puuduste hulka kuulub ka enamiku tehnikate keerukus.
Spordi SAMBO
Sambo ilmus 1938. aastal Nõukogude Liidus. Selle asutaja Anatoli Kharlampiev kogus nooruses teavet ja süstematiseeris teavet NSV Liidu territooriumil tegutsenud rahvavõitluskunstide kohta. Tulemuseks on variant spordisambost.
See võitluskunst on karmim kui aikido. Nõuab suuremat füüsilist jõudu ja vastupidavust. Sambo sisaldab erinevate võitluskunstide parimaid elemente - vene rusikavõitlus, gruusia chidaoba maadlus, kasahhi kasahha kures, tatari kuresh maadlus, burjaadi maadlus, soome-prantsuse keel ja paljud teised.
Sambos on vastased jagatud kategooriatesse. Sambot harrastav sportlane peab olema valmis raskeks füüsiliseks tegevuseks. Tõeliseks võitluseks väljaspool maadlusmatti on sambo (eriti võitlus) palju paremini kohandatud kui aikido ja isegi tõeline aikido (Serbia võitluskunstide versioon). Segavõitluskunstide võitlustes kasutavad paljud sportlased sambo elemente ja peaaegu keegi ei kasuta aikidot.
