Ida võitluskunstid pole mitte ainult võimsad enesekaitse vahendid, vaid terved religioonid, millel on oma koodid, reeglid ja vaimsed tavad. Jaapani aikido kunstil on oma sügav filosoofia ja see ei treeni mitte ainult keha, vaid ka vaimu. See õpetab vaenlast mitte tapma, vaid peatama, ümber suunama.
Juhised
Samm 1
Aikido on võitlustehnika, filosoofiliste ja religioossete leiutiste süntees. See pole iidne võitluskunst, kuid selle juured ulatuvad kaugesse minevikku. Aikido asutamise aastaks võib pidada 1922. aastat, kui O-Sensei ("Suur õpetaja") Morihei Ueshiba lõi oma õpetuse mitme traditsioonilise ala, näiteks võitlustavade ju-jutsu ja ken-jutsu põhjal. Lisaks oli Oomoto-ke usuliikumisel suur mõju uue suuna kujunemisele.
2. samm
Nimi "ai-ki-do" tuleneb kolme jaapani tähemärgi kombinatsioonist: Ai - "harmoonia", Ki - "vaimne energia", Do - "tee". Ueshiba kirjeldas aikidot mitte ainult võitluskunstina, vaid ka universumi seaduste kohase vaimse puhastumise rajana. Teisisõnu, see on sõdalase tee, kelle eesmärk on saavutada harmoonia.
3. samm
Aikidot tundvat inimest nimetatakse aikidokaks. Aikido vastane (ründaja) on "uke".
4. samm
Aikido on käsitsivõitluse kunst, milles tema vastu kasutatakse vaenlase agressiooni. See tähendab, et aikidomeister kasutab teda rünnates vaenlase jõudu, samal ajal kui ta ise püsib tasakaalus. Aikidoka eemaldub ründaja juurest ega reageeri agressioonile agressiooniga, sundides seeläbi vastast peatuma.
5. samm
Aikidol on oma põhimõtted, vastuvõetavad relvatüübid ja auastmesüsteem. Aikido peamine põhimõte on pidev liikumisdünaamika. Teised põhimõtted on rünnakuliinilt lahkumine, harmoonilise distantsi säilitamine, uke tasakaalustamatus, initsiatiivi pealtkuulamine, kukkumise korral vigastuste vältimiseks rabamine, spetsiaalsete löögitehnikate kasutamine.
6. samm
Aikidos kasutatakse järgmist tüüpi relvi: • Kaasaegses aikidos olevat pikka mõõka "Katana" kasutatakse äärmiselt harva ja ainult hariduslikel eesmärkidel. See on valmistatud tsingist ja pole teritatud; • Treenimiseks kasutatakse puidust mõõka "Bokken"; • Puidust varda "Jo"; • Pikka nuga "Tanto"; • Lühikest mõõka "Wakizashi"; • Puitkang, ümbrisega metalliga " Bo "; • Kaarjas teraga pikk mõõk" Naginata ".
7. samm
Aikido auastmesüsteem koosneb õpipoisiõppe ja meisterlikkuse astmetest. Üliõpilaste kraadi nimetatakse "kyu", tavaliselt on neid 6, kuid laste õpetamisel võib kasutada 10. Kyu paremusjärjestus tuleb kõige madalamalt (6 kuni 1 kyu, 10 kuni 1). Magistrikraadi nimetatakse "daniks" ja see on järjestatud esimesest suurimani, kokku on neid 10 (1-10 dan).
8. samm
Aikido eksamid toimuvad kaks korda aastas ja 1 dan eksamit saab sooritada alles aasta pärast 1 kyu saamist. 10 danit saavad ainult aikido silmapaistvad meistrid.
9. samm
Aikidos võistlusi pole, kuid harjutatakse katat. Kata on liikumiste kordus, mis võimaldab kehal muuta need harjumuspäraseks, õpetab meid ruumi ja emotsioone kontrollima. Katat hoitakse kahe partneri vahel, kes vahetavad treeningu ajal kohti: üks ründab, teine kaitseb ja vastupidi.
