Pealeht
Olümpiamängud
Sport
Fitness
Spordistiil
Lehed

Lehed 2024, Aprill

sportexistence.com privaatsuspoliitika

sportexistence.com privaatsuspoliitika

sportexistence.com privaatsuspoliitika

Meist

Teave sportexistence.com kohta

Kontaktid

Saidi sportexistence.com kontaktid

1

Populaarsed postitused

Venemaa Resultatiivseimad Leegionärid NHL-i Ajaloos

2024
Kuidas õppida Selili Ujuma

2024
Kuidas Määrata Jalgratta Raami Suurus

2024

Best kommentaarid kuu

Taliolümpialad: Iluuisutamine
Suveolümpialad: Jalgpall
Suveolümpiasport: Rütmiline Võimlemine
Taliolümpialad: Murdmaasuusatamine
Olümpia Talispordiala: Põhjamaade Kombineeritud
Suveolümpialad: Ujumine
Taliolümpialad: Lühiraja Kiiruisutamine
Taliolümpialad: Lumelauasõit
Taliolümpiasport: Curling
Suveolümpiasport: Vehklemine
Suveolümpialad: Lauatennis
Mis On Lühirada
Taliolümpiasport: Vabatehnika
Taliolümpiasport: Hoki
Taliolümpiasport: Kelk

Üles artiklid

Kuidas Ründajat Mängida

2024
Millal Ja Kellega Mängib Venemaa Koondis 2018. Aasta FIFA Maailmakarika 1/8-finaalis

2024
Kes On Jalgpalli Kuningas

2024

Nõuanne

Kuidas Treenida Sõrmi

Tugevad, paindlikud, treenitud näpud pakuvad oma meistrile ustavalt sporti, kunsti ja igapäevaelu. Üldiselt treenitakse sõrmi kogu elu, sest nad on pidevalt tööga hõivatud. Kuid mõnikord on vaja saavutada veelgi suurem elastsus ja vastupidavus
Kuidas Parandada Oma Reaktsioonikiirust

On äärmiselt oluline reageerida välistele stiimulitele võimalikult kiiresti, sest nende seas on võimalikud ohtlikud ja isegi surmaga lõppevad. Varjatud reaktsiooniaeg on ajavahemik stiimuli algusest kuni reaktsiooni hetkeni. See omadus sõltub ainevahetuse kiirusest ja on iga inimese individuaalne tunnus
Kas Haigena On Võimalik Sporti Teha?

Üle pika aja vaidlesid arstid üle kogu maailma, kas haiguse ajal sportimine on organismile kasulik või kahjulik. Ja täna, kui küsida selle kohta erinevatelt tuttavatelt, jagatakse arvamusi. Ja suure tõenäosusega sõltub neist otseselt inimese elustiil, kelle poole pöördute
Kuidas Lihaseid Pumpada

Mehed, just nagu naised, unistavad ideaalsest vormist, tänu millele tunnevad nad end vastassoo ees enesekindlamalt ja atraktiivsemalt. Liikumine on omamoodi vahend lihasmassi ja -mahu suurendamiseks. Õppige oma kehaga korralikult töötama. Juhised Samm 1 Algajatel on sageli soov võtta kohe maksimaalne kaal ja teha palju lähenemisi
Kuidas Kalduvast Positsioonist üles Tõusta

Lamavas asendis tõusmine on üks märulifilmide austajate ning rütmilise ja kunstilise võimlemise austajate hellitatud soove. Seda tehnikat on uskumatult raske täita. See nõuab põhjalikku koolitust. Juhised Samm 1 Treeni oma jalgu

Ekspertide arvamus

Kuidas Selgroogu Tugevdada

Lülisammas on kogu organismi tugi, inimese heaolu tervikuna sõltub selle seisundist. Lülisamba tugevdamiseks ja tervendamiseks peate tegema spetsiaalseid harjutusi. Juhised Samm 1 Lama selili, käed piki keha ja sirged jalad
Kuidas Teha Tagumist Vajutust

Pingipress on üks põhilisi jõuharjutusi. Pingipressi väärtust keha "ehitamisel" ei saa vaevalt üle hinnata. Selja painutusharjutuse tegemine võib oluliselt suurendada töötamist ja maksimaalset kaalu. Tehnika Õige vasturõhu tehnika tundmine aitab teil saavutada lühikese aja jooksul suurepäraseid tulemusi
Kuidas Närtsivat Nahka Toniseerida

Pärast kõhu ja reite kaalu järsku langust võib ilmneda selline nähtus nagu naha lõtvumine. See ebameeldivus kaob kogu kaalulangetamise rõõmu. Kuid saate taastada naha tooni. Peamine on soov ja igapäevane töö. Juhised Samm 1 Nõtkunud nahka saab toonida mitmel viisil
Kuidas Kiiresti Massi üles Ehitada

Lihasmassi kasvatamiseks, natuke raskeks ja korrektseks treenimiseks, peate kinni pidama teatud dieedist. See erineb mõnevõrra tavalise inimese menüüst. Juhised Samm 1 Pidage meeles, et treenimine kulutab palju kaloreid. Seetõttu seisavad paljud silmitsi lihaste kiire kasvu probleemiga
Kuidas Töötada Kaalutud Ajakirjanduses

Reeglina unistab noormees, kes hakkab sporti mängima, kuuel kuubikul kõhuli, mis näitab teistele selgelt, kui palju aega ja vaeva ta enda kallal töötamiseks kulutab. Nii et selline tulemus pole kaua oodata, tasub kõhuharjutustele lisada raskused

Üles artiklid

Kuulsaimad Olümpia Maskotid

Olümpia maskott on üks olümpiamängude sümbolitest. See on kas looma kujutis, mis on iseloomulik riigile, kus mänge peetakse, või mõne elutu eseme kujutis. Vastuvõttev riik kasutab maskotti reklaami- ja ärilistel eesmärkidel, olümpiamängude vastu huvi tundmiseks ja täiendavate rahaliste vahendite saamiseks
Kurikuulsad 1972. Aasta Müncheni Olümpiamängud

1972. aasta Müncheni olümpiamängud ei saanud kahjuks kuulsaks ei korraldajate ega sportlaste teenete poolest. Siis toimus terrorirünnak, millest sai üks kohutavamaid sündmusi, mis olümpiamänge eales pimendas. 1972. aasta septembris Münchenis peetud XX olümpiamängud said Iisraeli delegatsioonile suunatud Palestiina terrorirünnaku tõttu kurikuulsaks
Millal Peetakse Sotši Olümpiamängud

Olümpiamängud peetakse teist korda ajaloos Venemaal. Esimest korda toimus see suur spordiüritus 1980. aasta suvel Moskvas ja nüüd kohtub Sotši taliolümpiamängudega. Esimesi spetsiaalselt selle ürituse jaoks ehitatud uusi radu katsetasid suusatajad 2012
Kuidas Möödusid Viimastel Olümpiamängudel

Järgmised olümpiamängud peetakse 2012. aasta suve lõpus. Eelmine võistlus toimus kaks aastat tagasi - selleks olid Vancouveris toimunud taliolümpiamängud. Hoolimata sellest, et tegemist oli juba 21. taliolümpiamängudega, toimus seal mitu "
Kus Peeti 2000. Aasta Suveolümpiamängud

Olümpiamängude toimumiskoht aastatuhande vahetusel määrati IOK 101. istungjärgul Monacos. See juhtus seitse aastat enne mängude algust ning taotlejateks olid Türgi (Istanbul), Saksamaa (Berliin), Hiina (Peking), samuti Inglismaa Manchesteri ja Austraalia Sydney pealinnad

© Copyright et.sportexistence.com, 2024 Aprill | Saidi kohta | Kontaktid | Privaatsuspoliitika.