Kehakultuuri põhiülesanded on tervise säilitamine ja tugevdamine, tervisliku eluviisi kujundamine. Selle põhielemendid töötati välja iidses maailmas, samas kui termin "füüsiline kultuur" ise ilmus suhteliselt hiljuti.
Juhised
Samm 1
Kehakultuuri sünd algas ürgajal, kui inimesed hakkasid märkama, et edukamaks jahipidamiseks ja tõhusaks kaitseks vaenlaste eest peavad nad olema tugevamad, osavamad ja vastupidavamad. Hõimu vanemad valmistasid lapsi spetsiaalselt ette võimalike eluraskuste jaoks: nad sundisid neid tõstma raskeid kive, õpetasid oda viskama, vibu laskma, kiiresti jooksma jne.
2. samm
Tsivilisatsiooni arenedes tekkisid erikoolid, kus lapsi õpetati marssima, jooksma, oda viskama, hüppama jne. Vana-Kreeka osariigis Spartas avati palju selliseid koole, kus kehaline kasvatus oli tulevaste põlvede kujunemisel kõige olulisem eesmärk. Klassid, mis ühendasid mänge, maadlust, tseremooniaid, tantse, nimetati "võimlemiseks".
3. samm
Vana-Kreeka Olümpias iga nelja aasta tagant peetud olümpiamängud andsid tunnistust ka inimese füüsilise arengu väärtusest juba neil kaugetel aegadel. Nende kavas olid erinevad tugevuse ja julguse võistlused. Mängudes võitsid igas suhtes tugevaimad kangelased. Olümpiamängude ajal sõjad lakkasid, sõlmiti vaherahu, võitjatest said tõelised kangelased.
4. samm
Olümpiamängude korraldamise traditsioon kadus roomlaste võimuletulekuga aastal 394 pKr. Kuid sellele vaatamata peeti keskajal mõnes riigis korduvalt erinevaid "olümpiavõistlusi" (Inglismaa, Prantsusmaa, Kreeka). Tänapäevased maailmatraditsioonid spordi ja kehakultuuri alal on säilitanud suve- ja taliolümpiamängude korraldamise, mis taaselustati 19. sajandi lõpus Prantsusmaal.
5. samm
Mõiste "kehakultuur" selle tänapäevases tähenduses tekkis 19. sajandi lõpus Inglismaal. Kuid see ei saanud lääneriikides laialdast levikut ja asendati mõistega "Sport". Venemaal kasutati "kehakultuuri" mõistet ametlikult alles 20. sajandi alguses, kui hakkasid avama Nõukogude laste keskkoolid.
6. samm
1918. aastal avati Moskvas kehakultuuri instituut, samal ajal hakati välja andma ajakirja "Füüsiline kultuur". Koolides võeti kasutusele õppeaine üldtunnustatud lühendatud nimega "kehaline kasvatus", mida õpetatakse siiani. Haridusministeerium töötas välja ja kiitis heaks selle distsipliini tunniplaanid, samuti sellele eraldatud kohustusliku õppetundide arvu ning kehtestas õpilastele standardite süsteemi.
7. samm
Nõukogude ajal rahva tervise parandamiseks ja tervisliku eluviisi propageerimiseks oli massilise kehakultuuri üheks komponendiks tööstuslikud füüsilised harjutused NSV Liidu erinevates ettevõtetes.
8. samm
Aastatel 1931–1991 oli riigi erinevates asutustes, sealhulgas koolides, erinevates kutse- ja spordiorganisatsioonides, TRP („NSV Liidu tööks ja kaitseks valmis“) füüsilise ettevalmistuse programm. See sisaldas eri vanuserühmade standardeid erinevatel spordialadel, sealhulgas jooksmine, lati tõmbamine, kaug- ja kõrgushüpe, pallivise, ujumine jne. Need, kes läbisid TRP standardid, said erimärgid. Alates 2015. aastast võetakse Venemaa Föderatsiooni presidendi V. V. Putini heakskiidetud korraldusega ülikoolidesse astumisel uuesti arvesse TRP-standardite tulemusi.
