Väravavahtide väljaõpe erineb ülejäänud jalgpallimeeskonna treeningutest. Väravavaht on aga meeskonna oluline osa. Tavaliselt teevad seda spetsiaalselt väljaõppinud treenerid, kes on varem väravavahina mänginud. Kuid kui teie meeskonnal pole spetsiaalset treenerit, vaadake oma treeningute efektiivsuse maksimeerimiseks allolevaid soovitusi.
Juhised
Samm 1
Las väravavaht harjutab. Ilma mängupraktikata langeb väravavahi seisund järsult, nii et te ei tohiks hoida palju väravavahte ühes meeskonnas. Väraval on soovitatav vahetada mängijaid, sõltuvalt turniiridest, kus meeskond osaleb. Näiteks mängib üks väravavaht meistrivõistlustel ja teine väravavaht karikas.
2. samm
Õpetage väravavahte palli püüdma. See kõlab küll tõetruult, kuid pallide püüdmine erinevates olukordades võtab märkimisväärse osa väravavahtide väljaõppest. Õpetage väravavahte püüdma palle ilma kõrgelt lendavate kukkumisteta, samuti madalate lendudega. Õpetage väravavahtidele püüdma nii eemale lendavaid palle kui ka kõrgushüppepalle.
3. samm
Pöörake tähelepanu pallide löömisele. Juhtudel, kui pall lendab kõrgele ja on märkimisväärne võimalus palli kaotada, tasub seda rusikatega lüüa. Harjad tuleks pigistada ja peopesad pöörata sissepoole. Kõigi sõrmede, välja arvatud pöidla, falangidega peab väravavaht palli lööma. Juhtudel, kui väravavaht ei jõua kahe käega pallini, peab ta suutma ühe käega palli lüüa.
4. samm
Õpeta väravavahti palli õigesti viskama. Juhul, kui väravavaht ei saa palli jalaga välja võtta, tuleks mürsk ühe käega visata. Väravavaht peab aga käe kõigutamisel veenduma, et pall ei lenda tema enda väravasse, väravavaht peab suutma keha järsult pöörata ja jõuliselt palli edasi saata, soovitavalt oma meeskonna mängija juures.
