Lauatennis ilmus 19. sajandi alguses. Ligi sajandi jooksul on pingpong olnud aktiivse vaba aja veetmise viis ja 1920. aastal tunnistati see ametlikult spordialaks. Seitse aastat hiljem peeti esimest korda lauatennise maailmameistrivõistlused ja 1988. aastal kanti see spordiala suveolümpiamängude kavasse.
Lauatennises võistlevad kaks mängijat omavahel mängulauas. Sportlased saavad võistelda ka paarikaupa. Mängus osalejad lõid palli reketiga nii, et see lendab üle tenniselaua keskosa sirutatud võrgu. Pall peab maanduma vastase poolele nii, et vastane ei saaks seda lüüa.
Mängija peaks lööma pärast seda, kui pall on poolelt laualt põrganud. Punkti saamiseks peate lööma palli reketiga nii, et see tabaks osa vastase väljakust. Mäng tõuseb vähemalt 21 punktini. Kui seis on 20:20 või rohkem, peab võitja saama 2-punktilise eelise. Iga 5 punkti tagant vahetavad vastased mängulauas kohti.
Serveerimisel visatakse pall lahtise peopesaga ülespoole 16 cm kõrgusele ja kukkumisel pekstakse reketiga maha. Server peab lööma nii, et pall põrkaks tema laualt ära, seejärel lendas üle võrgu seda puudutamata. Kui tekib kontakt, järgneb sama mängija. Paarismängu võistlustel tuleb serv teha tabeli paremast nurgast vastaste osa paremasse nurka.
Reeglid kehtestatakse erinevateks olukordadeks, mis võivad mängu käigus tekkida. Kui pall puudutab võrku, kuid lüüakse, lööb löögi. Mängijad ei tohi oma vaba käega puudutada lauda ega võrku. Selle rikkumise eest võetakse 1 punkt. Kuni pall pole hüpanud, ei saa te seda ära lüüa. Topeltlöögiga kaasneb punktikaotus.
Lauatennise mängimiseks kasutatakse mattlauda, mille pikkus on 2,44 m ja laius 1,525 m. Laua kõrgus peaks olema põrandast 76 cm. Laua külgedel on 2 cm laiused servajooned.
Paarismängu võistlustel kasutatakse lauda, mille pooled jagatakse pooleks 3 mm joonega. Vastaste tsoonid määratakse võrgu abil, mis on venitatud laua kohal 15, 25 cm kõrgusele. Palli, mille mängijad reketitega löövad, läbimõõt peab olema 38 mm ja kaal 2,5 g. See võib olla valge või oranž.
Mängijad võtavad puidust südamiku ja tasase pinnaga reketid, mis on kaetud mull- või puukummiga, mille paksus võib olla vastavalt kuni 2 mm ja 4 mm.
