Praegu on populaarseim spordiala kergejõustik. Teda nimetatakse ka spordikuningannaks. Kõiki kergejõustiku elemente, nagu jooksmine, hüppamine, kõndimine, kasutatakse igapäevaelus. Need kuuluvad komponentidena kõigi teiste spordialade hulka. Seega ilma kergejõustiku paranemiseta pole teistel saitidel häid tulemusi.
Olümpia kergejõustik jaguneb viieks osaks: jooksmine, hüppamine, ümberringi, kõndimine, viskamine. Olümpiamängude meeste distsipliinide programm pole muutunud alates 1956. aastast. Kokku mängitakse 47 auhinnakomplekti, seega on kergejõustik kõige medalimahukam spordiala.
Jooksudistsipliinid: sprint, keskmine distants, pikamaa, tõkkejooks, teatesõit. Need võistlused on olümpiamängude programmis ühed vanimad, need peeti juba 1896. aastal.
Kergejõustiku jaoks on vaja spetsiaalselt varustatud staadioneid koos radadega (suvel 8-9 tükki suvel ja 4-6 talvel). Neist igaühe laius on 1, 22 m. Rajad on varustatud märgistustega, mis näitavad stardi, finiši ja koridori teatepulga läbimiseks.
Olümpial peavad kohtunikud vaidlusküsimuste lahendamiseks vaatama fotofinišit. Võistlused salvestatakse videole, seejärel saavad sportlane ja treener määrata oma vead ja õnnestumised. Suurvõistlused viiakse läbi mitmes eelvoorus, et lõplik grupp tulemuste järgi esile tõsta.
Suvised kergejõustiku tehnikadistsipliinid hõlmavad: vertikaalset kõrgushüpet, teivashüpet, horisontaalset kaugushüpet, kolmikhüpet, kettaheite, kuulitõusu, oda viset, vasaraheite.
Vertikaalsed hüpped algavad lati ületamisest minimaalsel katsekõrgusel. Sportlasele tehakse igaühe kohta kolm katset. Sellisel juhul võib sportlane viia suvalise arvu (kolmest) järelejäänud katset järgmisele kõrgusele. Kui sportlaste tulemused on võrdsed, saab eelise kõige vähem katseid teinud võistleja. Hüpet peetakse edukaks, kui kang jääb kangide külge. Kohtunik heiskab sel juhul valge lipu.
Väga keeruline tehniline distsipliin on teivashüpe. See nõuab sportlaselt sprindi omadusi, hüppevõimet, suurepärast liigutuste koordineerimist. Kui katse ajal murdub poolus, saab osaleja hüpet korrata erineva varustusega.
Sportlase ülesanne kaugushüppe sooritamisel on stardijooksul saavutada suurim kiirus ja mitte astuda üle piirjoone. Sportlane jagab harjutuse nelja faasi: start, start, lend ja maandumine. Sportlaste tehnika võib olla erinev - toimub lend "sammult", "painutamine" ja "käärid" - iga sportlane valib enda jaoks kõige tõhusama variandi.
Üldine on kombinatsioon mitmest kergejõustikualast. Meeste kümnevõistlus koosneb: saja meetri jooksust, kaugushüppest, kõrgushüppest, kuulitõukest, 400 meetri jooksust, 110 meetri tõkkejooksust, teivashüppest, kettaheites, oda viskamisest, 1500 meetri jooksust. Naised sooritavad seitset tüüpi: 100 meetri tõkkejooks, kuulitõuge, kõrgushüpe, 200 m jooks, oda viskamine, kaugushüpe, 800 m jooks.
Võistluskõnd on eraldi kergejõustikuala. Sportlane peab rangelt järgima selle rakendamise tehnikat - jala pidev kokkupuude kattega. Mehed võistlevad distantsidel 20 ja 50 km, naised aga 20 km.
