Tennise reket on tööriist, mis sõltub mõnikord väljaku võidust. Seetõttu peate valima reket "enda jaoks", nii et see vastaks teie tasemele ja mängustiilile nii palju kui võimalik. Tennis on saadaval igas vanuses inimestele. Ja tänu sellele suudate säilitada kõrge tooni ja tugevdada keha peamisi lihasrühmi.
Juhised
Samm 1
Reketi valimisel peate arvestama järgmiste omadustega: mass, materjal, tasakaal, reketi pea suurus, käepideme suurus ja velje paksus. Laste reketid kaaluvad alates 200 grammist ja täiskasvanud professionaalile sobiva reketi kaal alates 400 grammist. Materjalid, millest reketid on valmistatud: alumiinium ja selle sulamid, grafiit, grafiidil põhinevad komposiitmaterjalid ja muud materjalid. Kasutatakse ka süsinikku ja titaani. Peamised tennisereketite tootjad on Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson ja Dunlop, kes konkureerivad omavahel oma toodete valmistatavuses. Eesmärk: muuta reketid kergemaks, mugavamaks ja "kuulekamaks", manööverdatavamaks. Ja ometi on selleks, et valida tennisereket võimalikult "enda jaoks", kasulik konsulteerida spetsialistiga.
2. samm
Peate hakkama valima käepidemega tennisereketit. Sellisel juhul on vaja arvestada selle suurusega; kuidas see peitub käes, kui mugav on selle haardumine, kas reket ei libise käest. Teisisõnu peaksite seda käes hoides end mugavalt tundma. Seejärel valitakse reket mängija pikkuse, kogemuse ja mängustiili põhjal.
Algajad tennisemängijad kasutavad tavaliselt klubi-stiilis reketeid, millel on suur pea ja kaal 250–290 g. Sellised reketid võimaldavad teil oma kätt mitte üle pikendada ja palli on mugav lüüa, nn. "suur mängukoht". Naiste reketid on üldiselt veidi kergemad kui meestel. Mängu tehnika arenedes saate reket vahetada "arenenuma" vastu, mis nõuab mängijalt tõsisemat tehnikat.
3. samm
Alustuseks piisab teile kahest sama venitusega reketist. Üks neist on varuosa. Mis puutub elukutselistesse mängijatesse, siis nad tulevad treeningutele ja turniiridele, olles heaperemehelikult kaasas 5-6 varureketit, kuna on üsna suur tõenäosus, et stringid lähevad ootamatult katki.
4. samm
Nüüd, kuidas oma tennisereketit hoolitseda. Hoolika hoolduse korral kestab reket teie jaoks piisavalt kaua. Selleks hoidke reketit kuivas ja soojas kohas; uurige hoolikalt stringe; vahetage aeg-ajalt (1 kord 10-15 treeningus) käepideme mähist. Muide, tänapäeva tootjad varustavad reketeid spetsiaalsete seadmetega, tänu millele pikendavad reketid nende tööiga. Need on näiteks veljel olevad kaitselindid, mis kaitsevad seda laastude ja kriimustuste eest, "vibratsiooni summutid", mis vähendavad nööride vibratsiooni jne.
