Usain Bolt on praegu planeedi kiireim mees. Ta on seitseteistkordne maailmameister ja vähemalt kaheksa maailmarekordi omanik, keda keegi pole veel ületanud. Oma edu saavutas ta suuresti tänu looduslikule potentsiaalile.
Geneetika
Tema pikkus on 195 sentimeetrit ja kaal 94 kilogrammi. Peaaegu täiuslik suhe, arvestades, et selles pole nahaalust rasva. Valdaval enamikul sörkijatest on keha rasvaprotsent minimaalne. Liigse kehakaaluga inimesele, kes jookseb, pole lihtsalt kasulik, kuna see on sidemetele ja liigestele lisakoormus.
Usain Bolt on lühikese maa jooksja. Igal sama pikkusega maratonijooksjal oleks maksimaalne kaal 80 kg. Sprinteril on alati rohkem väljendunud lihasmass, seda on palju rohkem. Seda seetõttu, et lühikese maa jooksjatel on ülekaalus kiired plahvatusohtlikud lihaskiud. Omakorda sobivad nad väga hästi mahtude suurendamiseks, samas kui maratonijooksjates domineerivad aeglaselt vastupidavad kiud, mis kasvavad väga halvasti.
Usate'i kasvu jaoks on tema vähese rasvaprotsendiga lahja lihasmass tõeliselt tohutu. Ta näeb karbist välja, mitte nagu tavaline madala rasvasisaldusega sprinter. Keskmiselt on ta oma distsipliinis pikem kui keegi teine. See annab talle kiiruseeelise, kuna tal on pikemad hoovad. Ka tema pikad käed ei seisa kõrvale, sest jooksmisel on olulised kõik jäsemed, käed täidavad tasakaalustavat ja kiirendavat funktsiooni.
Selle eeliseks on õhukesed luud. See on enamiku sportlaste eripära, sest õhukeste luudega jalgadel töötab sportlane kiiremini. Maratonijooksjatega on sama lugu, neil ei ole kasumlik paksud kondid jalas, liigne õhutakistus takistab suurema kiiruse arengut.
Elulugu ja saavutused
Usain Bolt sündis Jamaical. See on üsna vaene riik, kus kõik teismelised nägid ainsat võimalust "rahva sisse murda" - hästi jalgpalli mängida. See tähendab, et kõik hakkasid seda mängu mängima juba varases lapsepõlves ja lootsid, et kunagi ostab mõni klubi need välja ja nad lendavad Ameerikasse. Lapsed ei näinud selles riigis muud võimalust.
Seetõttu mängis Usain samamoodi jalgpalli. Kuid omal ajal avastas ta, et jookseb eakaaslaste taustal väga kiiresti. Hiljem leidsid nad talle kasutuse, inimesed mõistsid, et kui teda edasi koolitada, saavutab ta tohutuid tulemusi. Esimesed saavutused sai ta ilma, et oleks oma tulevase suuna ehk kergejõustikuga eriti seotud. Ta mängis ikka jalgpalli.
Tema kuulsaimad rekordid on 100 ja 200 meetrit. Bolt jooksis 100 meetrit 9,57 sekundiga ja 200 meetrit 19,19 sekundiga. Need on lühikesed vahemaad, oskuse kiiruse ja tugevuse arendamine. See sportlane näitas end selles distsipliinis tänu kiirete lihaskiudude rohkusele ja kasvule, erinevalt vastastest.
Ehkki paljuski võlgneb Usain Bolt oma saavutused geneetilisele eelsoodumusele, kuid tal õnnestus vaesest riigist välja tulla ja oma nime kogu maailmale näidata. Esiteks mängis elus otsustavat rolli tema visadus ja sihikindlus. Korraliku tulemuse võib saavutada igaüks, peate lihtsalt pingutama!
