Sõnal "akrobaat" on kreeka juured ja tõlkes tähendab see "käimist kikivarvul". See nimi pole juhuslik, sest akrobaatika sündis tsirkusežanrina. Igal rändtsirkusel oli oma žonglöör, ekvilibrist, rattur, isegi žestrid ja puhvrid kasutasid arvus akrobaatilisi trikke. Tsirkuse akrobaatika on tänaseni põnev ja lummav etendus.
Akrobaatika on ennekõike oskus oma keha kasutada, kontrollida liigutusi nii toel kui ka õhus. Akrobaatilised harjutused arendavad kõiki lihasrühmi, säilitavad liigeste liikuvust ja paindlikkust ning parandavad liigutuste koordineerimist.
Võimlemine tuli meile Ancient Hellaselt, kus see oli au spordiala. See hõlmas raskeid hüppeid ja erinevate kestadega harjutusi. See oli puhtalt meeste okupatsioon. Kaasaegne võimlemine jaguneb sportlikuks ja rütmiliseks. See on saadaval nii meestele kui ka naistele. Rütmiline võimlemine on ilu, jõud, armu. Siin tehakse harjutusi muusika saatel, kasutades võimlemisobjekte (lint, pall, rõngas). Kunstiline võimlemine koosneb hüppest koos toega, harjutustest aparaadil, harjutustest vaibal. Võimlemisaparaat sisaldab:
1. Meeste - põikpuud, rõngad, paralleelsed latid, võimlemishobune;
2. Naised - latid ja palk.
Akrobaatiliste harjutuste aluseks on: rullid, saltod, seisud, riigipöörded, hüpped. Võimalus grupeerida on sama oluline.
Mõlemad spordialad nõuavad head füüsilist vormi ja raskesti koordineeritavate trikkide sooritamist. Võime öelda, et akrobaatika on kunsti- ja rütmivõimlemise alus. Akrobaatika elemendid kuuluvad koolilaste kohustuslikku õppekavasse (edasi-tagasi saltod, "sild", abaluudel seismine, nöör).
Akrobaatika on ainulaadne spordiala. See on esindatud paljudel erialadel nagu iluuisutamine, langevarjuhüpe, vabastiilis, võrkpall ning täiustab ja täiendab neid. Aga akrobaatikat ennast ei ole olümpiaspordi nimekirjas. Akrobaadid ei roni poodiumidele, ei võida medaleid. See on rahuldust pakkuv spordiala, mis tugevdab keha ja tugevdab tahet. Ja olümpiakulla ja üldise tunnustuse jaoks on olemas võimlemine - sama huvitav ja põnev spordiala.
