Haaramine on võitluskunstide tüüp, mis ei tähenda löömist. Viitab "nutikale" spordialale, kus rõhk on taktikalistel oskustel. Suund on ilmunud hiljuti, kuid on juba populaarseks muutunud erinevates vanuserühmades ja kaalukategooriates.
Haaramine on Venemaal populaarne võitluskunst, mis ühendab teiste maadlusalade tehnikaid minimaalsete piirangutega valusate ja lämmatavate võtete kasutamisel. See suund ei hõlma relvade löömist ega kasutamist. Muul viisil nimetatakse seda spordiala "maleks tatami kohal".
Haaramise ajalugu
Seda tüüpi maadluses toimuvad kõik üritused kioskites. Võitlejal peab olema kalkuleeriv meel ja kavalus. Vastasel juhul ei suuda ta vastast alistada. Suuna asutaja on Araabia Ühendemiraatidest pärit Sheikh Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana. Ta uuris tähelepanelikult võitluse suunda, õppis enesekaitse oskusi ilma relvadeta.
Ta oli kiindunud ka teistesse võitluskunstidesse. Iga kord oma mentoritelt kuulis ta, miks nende süsteem ülejäänutest parem on. Õpetajate õigsust oli aga võimalik kontrollida ainult duelli abil. Niisiis tekkis idee luua piiratud reeglite loetelu ja korraldada võitlus, kus meetodite tõhusust oleks võimalik tõestada ilma raskete või surmavate löökide kasutamiseta.
Esimene ametlik turniir peeti alles 1998. aastal. Selles pidid sportlased oma metoodika tõhusust ilma löömata tõestama. Täna kasvab selle spordiala fännide arv. On mitmeid suurimaid organisatsioone, mis asuvad planeedi erinevates osades.
Iseärasused
Erinevalt paljudest teistest maadlusliikidest ei sõltu maadluses võit mitte niivõrd füüsilisest vormist, kuivõrd sportlase tehnilisest arsenalist. Treeningu ajal areneb tasakaalutunne, nende enda kaalu jaotumine. Samal ajal peaks inimese mõtlemine olema kogu aeg avatud, et kiiresti ja selgelt reageerida teise osaleja tegevusele.
See ei tähenda, et see oleks ilus sport. Pealtvaatajad jälgivad taktikalisi maadlusi sageli kõhuli. Seda spordiala iseloomustav kaubamärgivise on mahavõtmine. See on tavaline vastase maha löömine ja võitluse horisontaalsesse asendisse viimine.
Seda lähenemist kasutatakse väga sageli, mida sportlased selgitavad lihtsuse ja usaldusväärsusega. Rasked visked pole esimesel katsel edukad. Pärast domineeriva positsiooni hõivamist viiakse läbi valulik või lämmatav hoidmine. Viimaste hulka kuulub õhk ja veri, kui vastase unearter pigistatakse.
Lubatud on:
- lukud, randmed, kangid;
- kägistamine;
- mõju pahkluule ja jalgadele.
Keelatud tehnikad hõlmavad järgmist:
- mõju näole;
- hammustused;
- pöidlate ning muude sõrmede ja varvaste haaramine;
- juuste tõmbamine;
- konks sõrmedega;
- mõju kõrvadele ja mõnedele teistele.
Millised on treeningud?
Lahutamatu osa on pikkade või lühikeste varrukatega kokkusurutav T-särk. See on sportlastele mugav tänu õhutihedusele ja kuivamiskiirusele. Hoolimata sünteetilisest kangast, on see üsna kallis.
Lühikesed püksid peaksid olema lühikesed ja mugavad. Kasutada saab tüüpe, mis on õmmeldud spetsiaalselt sambo või muude spordialade jaoks. Mõnikord kasutatakse T-särgi ja lühikeste pükste asemel vabamaadlusvormi. Treeningu ajal jalatseid ei kasutata ning riietusesemetel ei tohiks olla metallist ja plastikust kõrvalisi triipe, taskuid ega muid elemente.
Eelised
Maadluse suurim tugevus on selle suhe nutikas spordiga. Võitmiseks pole vaja mitte ainult suurepärast füüsilist vormi ja toorest jõudu, vaid ka võimet teist võitlejat segadusse ajada ja teda eksima sundida.
Eelised hõlmavad arengut:
- kiirus;
- paindlikkus;
- liikumise plastikud.
Võitlejad õpivad võitluse ajal oma keha kontrollima, tasakaalu tundma ja kaalu õigesti jaotama. Samal ajal peavad nad alati olema kogutud, valmis vastase ootamatuteks käikudeks.
Kokkuvõtteks märgime, et seda tüüpi võitluskunstidega saab tegeleda igaüks. Füüsilisel vormil ja vanusel pole peaaegu mingit mõju. Treeningu tulemused ilmuvad peaaegu kohe. Suureneb jõud, vastupidavus, paraneb füüsiline ja vaimne seisund. Taktika väljatöötamisel saab inimene tulevikus hakkama peaaegu kõigi võitluskunstide tehnikatega.
