Bokserite sidemete õigeks sidumiseks on palju võimalusi. Pealegi on need meetodid professionaalide ja amatööride jaoks erinevad. See asjaolu on tingitud asjaolust, et professionaalid ei seo sidemeid iseseisvalt, millega harrastajad ei saa kiidelda. Professionaalseid poksijaid siduvad nende isiklikud abistajad. See tagab, et sidemed on õigesti seotud ja ei kuku lahingu kõige olulisemal hetkel.
Juhised
Samm 1
Amatöör-poksijad saavad poksisidemeid siduda kahel viisil: ristiga ja klassikalisel viisil. Klassikaline sidemete sidumise stiil on kõige tavalisem, kuna see ei nõua sportlaselt palju pingutusi.
2. samm
Nii et sidemete klassikaliseks sidumiseks võtke sideme ja mähkige see randme ümber. Seejärel keerake sideme ümber pöidla vastupäeva (peopesale vaadates). Järgmisena ringige sideme ümber kõigi sõrmede (välja arvatud pöial), ka vastupäeva (peopesale vaadates) ja eemaldage sideme pöidla alt.
3. samm
Järgmisena keerake sideme ümber pöidla ja tõmmake sideme ümber randme. Pange sideme uuesti pöidla ümber, kuid päripäeva, nii et sideme ots jääb peopesa poole vaadates pöidla ja ülejäänud sõrmede vahelt välja.
4. samm
Seejärel keerake pöial uuesti nii, et randmel oleva pöidla alt tuleb side välja. Seejärel libistage side läbi randme ja pöidla külge. Seejärel mähkige kõik sõrmed sidemega (välja arvatud pöial). Seejärel kinnitage side. Selle kohta võib klassikalist sidemete sidumise meetodit lugeda täielikuks.
5. samm
Klassikaline sideme sidumise viis loob poksijale kindad kätte pannes mugava tunde. Samal ajal saab ka äsja poksisse tulnud algaja selle meetodi hõlpsasti valdama. Kui olete õppinud sidemeid klassikalisel viisil siduma, saate minna keerukamate meetodite juurde. Õppides, kuidas poksisidemeid korralikult siduda, saate end lahingus vigastuste eest kaitsta. Seetõttu tuleb sellele hetkele maksimaalselt tähelepanu pöörata.
