Erinevat tüüpi võitluskunstidega tegeleb suur hulk mõlemast soost ja igas vanuses inimesi. Mõni on lihtsalt selleks, et end vormis hoida, teine valmistub võistlema ja kaitsma riigi au. Sellest hoolimata valisid kõik võitluskunstid teatud põhimõtetest lähtuvalt.
Juhised
Samm 1
Otsustage ise, miks otsustasite võitluskunstidega tegeleda. Kõige tavalisem põhjus on soov kaitsta ennast ja oma lähedasi võimalike rünnakute eest. Kuid on ka teisi, mitte vähem veenvaid: füüsiliselt areneda rohkem, tugevdada moraali, muutuda osavamaks, paindlikumaks, väledamaks jne. Kuid me ei tohi unustada, et sellistes spordialades nagu poks, sambo, kickboxing, võite vastu võtta kategooriaid (vööd) ja võistelda, saades rahalisi auhindu. Võite mõelda isegi sportlase ja treeneri professionaalsele karjäärile.
2. samm
Vaadake videosalvestusi võitluskunstidest, mis teile meeldivad. Oletame, et otsustate, et soovite õppida vastu võitlemist ja samal ajal luua edukat karjääri. Sulle sobib poks või maadlus. Nad on mõlemad olümpiavõitluskunstid. Internetist leiate videoid, mis näitavad nende spordialade sparringut ja võistlust. Kui need teile meeldivad, siis on see märk sellest, et teile meeldib õppida. Kui need tundusid teie jaoks liiga traumaatilised, lugege sellistest võitluskunstidest nagu wushu, nyat-nam, kudo jne.
3. samm
Küsige väljakujunenud spetsialistide autoriteetset arvamust. On väga oluline leida alati inimesi, kes ise on praktiseerinud seda või teist tüüpi võitluskunsti. Nüüd saate seda teha väga lihtsalt. Minge ühte sajast foorumist, kus arutatakse võitluskunstide eeliseid ja puudusi. Näide sellisest ressursist: battlespirit.ru. Esitage kõik oma küsimused selle ressursi külastajatele.
4. samm
Võtke klass võitluskunstide sektsioonis. Kui olete enda jaoks koostanud loetelu mitmest meelepärasest sihtkohast, leidke Internetist teavet oma linna osade kohta. Tulge igaühe juurde ja otsustage, milline neist on teile psühholoogilisest seisukohast kõige mugavam. Pärast 3-4 külastust erinevates lõikudes saate juba üsna täpselt öelda, kus soovite treenida. Harjutage paar kuud ja tehke kindlaks, kas teile meeldib valitud üksikvõitlus või mitte.
