Jalgpall on üks populaarsemaid meeskonnamänge. Maailmameistrivõistlused, Euroopa meistrivõistlused, Meistrite liiga, Euroopa liiga - kõige suurejoonelisemate turniiride nimed on tuttavad peaaegu kõigile selle spordiala fännidele. Jalgpalli mängimiseks peate teadma selle reegleid ja valdama põhilisi tehnikaid.
See on vajalik
- - jalgpalliväljak;
- - varustus;
- - Jalgpall.
Juhised
Samm 1
Igast meeskonnast on väljakul üksteist inimest, sealhulgas väravavahid. Mängu eesmärk on reegleid järgides lüüa võimalikult palju väravaid vastase väravasse. Palliga käega katsumine on vastuvõetamatu, selle reegli rikkumisel antakse karistuslöök teie enda karistusalas (vabalöök 11 meetri kauguselt). Kui mängija puudutab palli mujal mänguväljakul, antakse otsene karistuslöök.
2. samm
Iga meeskonnamängija täidab talle määratud funktsioone. Ründaja ülesandeks on lüüa vastase värav. Poolkaitsja (poolkaitsja) on ründe ja kaitse vahel, tema ülesanne on aidata mängijaid rünnakul ja kaitsel. Paljudes olukordades saab poolkaitsja ise vastase väravat rünnata. Kaitsjad istuvad väravavahi ja poolkaitsjate vahel ning moodustavad peamise kaitseliini. Viimasel real on väravavaht oma meeskonna väravat kaitsmas.
3. samm
Treener saab valida väljakule mängijate erineva paigutuse, muutes ründajate, poolkaitsjate arvu ja kaitset. See sõltub nii vastase tugevusest kui ka meeskonna mängu iseärasustest. Mõni mängib väljendunud ründavat jalgpalli, teine ehitab tugeva kaitse ja üritab vasturünnakutes vastase väravat lüüa.
4. samm
Kohtumine kestab kaks 45-minutilist poolaega koos 15-minutilise pausiga. Enne esimese poolaja algust määratakse loosi teel (mündi viskamine) värava omandiõigus ja õigus mängu kõigepealt alustada. Pärast pausi vahetavad meeskonnad eesmärke.
5. samm
Järgige jalgpallireegleid. Raskete rikkumiste - näiteks tagantpoolt võitlemise - eest saate hoiatuse - kollase kaardi. Pärast teist kollast kaarti järgneb punane ja teid eemaldatakse väljakult. Meeskond jääb kümne mehega. Punase kaardi saab kohe väga ränga vea eest, vastase tahtliku löömise vms eest.
6. samm
Pidage meeles, et jalgpalli mängides on oluline kogu meeskonna kollektiivne kombinatsioonimäng. Teil on õigus mängu üle võtta, kuid ainult juhtudel, kui see on meeskonnale kasulik. Palli "üle eksponeerimisega", individuaalse mänguga kaasa haaramisega võtate partneritelt võimaluse värava löömiseks. Parimate tulemuste annab kombineeritud mäng koos kiirete söötude ja hea liikumisega väljakul.
7. samm
Õppige suhtlema oma meeskonna mängijatega. Passist möödumisel proovige seda teha õigel ajal ja oma partnerile võimalikult mugavalt. Kui pääs on teile antud, võtke eelnevalt õige positsioon, avage end - st jätke vastaste eestkost. Õigeaegne avanemine on ründajate ja poolkaitsjate jaoks väga oluline. Kaitses mängides proovige ette näha teise meeskonna mängijate tegevust ja blokeerige eelnevalt võimalikud väravasse tungimise teed.
8. samm
Harjutage treeningutel tehnilisi toiminguid: palliga liigutamist, sööte, väravasse löömisi. Uurige taktikat, sest võidu saavutamiseks võimaldavad õiged taktikalised toimingud, arusaam mängu käigust. Suurt tähtsust omavad moraalsed ja tahtelised omadused. Isegi kui meeskond kaotab suure skooriga ja kohtumise päästmiseks pole praktiliselt mingeid võimalusi, on oluline mängida täieliku pühendumusega lõpuni.
