Kuidas Judos Vööd Siduda

Sisukord:

Kuidas Judos Vööd Siduda
Kuidas Judos Vööd Siduda

Video: Kuidas Judos Vööd Siduda

Video: Kuidas Judos Vööd Siduda
Video: JUDO VÖÖ SIDUMINE 2024, November
Anonim

Arvatakse, et korralikult seotud vöö on eduka võitluse üks komponente, eriti judos. Lisaks liigub rihma sidumise õppimine edasi, sest konkreetse vöö saamiseks peate valdama vöö õige sidumise tehnikat. Aga sellest pikemalt hiljem. Esmalt tutvustagem, millised vööd judos on ja kuidas neid saada.

Kuidas judos vööd siduda
Kuidas judos vööd siduda

Juhised

Samm 1

Judos on 16 vööd, millest 6 on värvilised (kyu) ja 10 mustad (dan). Algaja paneb valge vöö või kuuenda kyu. Selle saamiseks tuleb osata korralikult vöö kinni siduda ja treeningvorm (judogi) korda teha, pärast mida on sportlasel õigus hakata sooritama viskeid seisvas asendis, kinni hoidmist ja lämbumist.

2. samm

Pärast aastast treeningut saab judoka oma kvalifikatsiooni tõsta kollase vööni (viies kyu) ja nii edasi. Pärast kollast vööd tuleb oranž, roheline, siis pruun ja must. Saanud musta vöö, võib sportlane võistlustel edukalt esinedes saada spordimeistri kandidaadi (spordimeistri kandidaat) ja seejärel - MS (spordimeister) tiitli. Pärast MS määratakse sportlasele esimene dan, teine ja nii edasi kuni kümnendani. Kümnes dan on punane vöö. See on judoka meisterlikkuse tipp.

3. samm

Kui tegelete judoga tõsiselt, õppige vööd siduma. See aitab teil saada oma esimese auastme. Pidage meeles kahte olulist asja: kui teie vöö on õige pikkusega, ei tohiks otsad (juba seotud) langeda alla põlvetaseme ega olla kõrgemad kui treeningtagi alumine serv. Teiseks, seotud vöö otsad ei tohiks olla erineva pikkusega, sest nende võrdsus sümboliseerib teie keha ja vaimu absoluutset harmooniat.

4. samm

Niisiis, hakake vööd (obi) siduma vöö keskelt. Kimono õigeks ja kindlaks kinnitamiseks keerake vöö kaks pööret ja joondage otsad. Pange vöö välimine ots kinni mõlema manseti külge ja viige siis vöö välimine ots üles. Sama ülemise otsaga alustage teise otsa ümber sõlme tegemist, tõmmates esimese läbi aasa. Seejärel pingutage sõlm horisontaalselt. See on kõik.

Soovitan: