Suuvärk on plastist kaitsevahend, mida kasutatakse võitluskunstides ja muudes kontaktspordialades hammaste ja suu vigastuste vältimiseks. Erinevat tüüpi võitluskunstide harrastusvõistlustel on sportlase riietuse kohustuslik atribuut suuvaht.
Suuvärvi kasutamine võistluse ja treeningu ajal on kohustuslik poksis, võitlussambos, ameerika jalgpallis, jää- ja maahokis, taekwondos, segavõitluskunstides ja lacrosse'is.
Suukaitse kaitsefunktsioonid
Suukaitset kantakse sportlase hammaste kohal ja see kaitseb neid peaga löögi tagajärjel tekkinud vigastuste ja kaotuste eest. Hingekaitse kaitseb ka huuli ja põskede sisepindu juhusliku hammustamise, pisarate ja verevalumite eest ning igemeid verejooksu eest. Suukaitse võib sportlast kaitsta ka raskemate vigastuste eest: põrutus, teadvusekaotus, ajuverejooks, lõualuu murrud ja emakakaela vigastused. Tavaliselt hakkavad algajad sportlased (poksijad) suukaitseid kasutama alles pärast ühe või kahe hamba kaotamist, sest esialgu loodavad nad õnne.
Hambaarstid on hiljuti täheldanud, et ekstreemspordi ja võitluskunstide tagajärjel on lõualuud, hambad ja suu kahjustatud. Seda saab vältida suukaitse abil.
Korkide tüübid
Tavaline suukaitse on algaja sportlase jaoks eelarvevalik. Seda saab valmistada nii tavalisest kui ka termoplastilisest plastikust. Tavalised vormitud kandikud ei hoia suus hästi kinni ja pakuvad suule ja hammastele ainult minimaalset kaitset. Neil on sageli ebameeldiv maitse ja lõhn. Nende ainus eelis on madal hind.
Termoplastilisest plastikust vormitud suukate pakub suuremat kaitset, kuna see on võimeline vastama omaniku hammaste kujule. Selleks kastetakse see umbes 30 sekundiks keevasse vette ja kantakse seejärel hammastele, näritakse ja antakse sõrmedega soovitud kuju.
Hambaarstid teevad kohandatud joondajad sportlase hambamulje järgi, kasutades uusimaid materjale ja tehnoloogiaid, mis muudab need äärmiselt kalliks. Sellise raha eest saab sportlane kõrgeimat kaitset ja kandmismugavust.
Paljud spordiarstid ja hambaarstid soovitavad kasutada suukaitset jalgrattasõidul, rulluisutamisel, mägirattasõidul, lumelauasõidul, mäesuusatamisel ja rulasõidul.
Lisaks võib suukaits olla mõeldud ühele lõuale ja kahele, ühest ja poolest materjalikihist, kahest või kolmest koos tugevdava sisendiga. Kahe lõualuu suuõõnesid on mugavam kanda: hambad on õiges asendis, on mugav rääkida, vett juua, nad peaaegu ei takista hingamist. Kolmekihilised tugevdatud sisedega suukaitsed pakuvad tänapäeval kõige suuremat kaitset. Spetsiaalsete kaitsmetega suukaitsed muudavad sportlase hingamise lihtsamaks ja loovad täiendava kaitse löökide eest.
