Hoki on talvine meeskonnamäng jääl. Selle tähendus on pulgaga lüüa ümmarguse litiga vastase väravasse võimalikult palju väravaid. Mängu mängitakse uiskudel.
Juhised
Samm 1
Hokireeglid on kõigile ühesugused. Matš koosneb kolmest 20-minutilisest perioodist koos 15-minutilise pausiga. Võrdsete punktide korral on lubatud lisaaeg. Mõlemal poolel on kuus mängijat: viis mängivat meeskonnaliiget ja väravavaht. Mängijate ja väravavahi vahetus on lubatud. Igas võistkonnas on kapten ja kaks asetäitjat. Nemad arutavad kohtunikega mängu käigus tekkivaid küsimusi. Hokimängu korraldavad kolm või neli kohtunikku, kes mängu ajal reegleid jõustavad ja neid trahvidega karistavad.
2. samm
Igal hokimängija varustuses on hokikepp, uisud, sama värvi ülemine vormiriietus ja kaitsevarustus: maskiga kiiver, põlvekaitsed, küünarnukid ja õlad, kindad. Igal mängijal on oma number, mis rakendatakse vormile. Võistkonna kaptenil on vormil täht "C", tema asetäitjatel täht "A".
3. samm
Hokimängu saab hakata harjutama alates vanusest, kui laps on uisud järjekindlalt selgeks õppinud. Tavaliselt pole noorte hokimängijate treenimisel esimesel etapil mängureeglid nii ranged kui täiskasvanute mängudes. See aitab noortel mängijatel end jääl mugavalt tunda, pulgakäsitlusvõtteid õppida. Kuid aja jooksul tuleb reegleid ikkagi õppida ja neid järgida.
4. samm
Hokimängu peamine nõue on sportlik käitumine jääl ja kaunis dünaamiline mäng ilma karistusminutiteta.
5. samm
Hokis on peamisteks rikkumisteks mängijate vastased rikkumised: vastase löömine pulgaga ja kätega, komistamine, kaklused, ebaviisakus.
