Kuidas Võita Vastast ühe Hoobiga

Sisukord:

Kuidas Võita Vastast ühe Hoobiga
Kuidas Võita Vastast ühe Hoobiga

Video: Kuidas Võita Vastast ühe Hoobiga

Video: Kuidas Võita Vastast ühe Hoobiga
Video: SENEXA | МНЕНИЕ ЭКСПЕРТОВ 2024, Mai
Anonim

Vaenlast on võimalik alistada koputades ilma improviseeritud vahenditeta. Peaasi, et löök ei osutuks saatuslikuks. Nii et enne rünnakut või kaitsmist arvutage oma jõud.

Kuidas võita vastast ühe hoobiga
Kuidas võita vastast ühe hoobiga

Juhised

Samm 1

Kui teil pole suurt füüsilist jõudu, kuid soovite saada oskusliku võitleja loorberit, peate arendama väledust ja vastupidavust. Agility - selleks, et oleks võimalik vaenlase löögist, vastupidavusest kõrvale hiilida - et oleks aega möödalaskmise korral põgeneda.

2. samm

Alusta treenimist. Osta boksikott või valmista see ise (viimase võimalusena sobib köielt riputatud liivakott). Ärge laske tülli minna enne, kui olete löökide täpsuse automatismiks välja töötanud. Pidage meeles, et ka vaenlane ei seisa paigal ja proovib ka kõrvale põigelda. Seetõttu on kõige tähtsam tabada teda üllatusena. Kui teie vahel on vanu hindeid, on ta rahulik ega oota teilt trikki, on õigest hetkest kinni haaramine lihtsam kui kunagi varem. Kuid kui ta on esimene, kes näitab agressiooni, proovige keskenduda nii palju kui võimalik. Lõppude lõpuks ootab ta lihtsalt, et sa kaotaksid oma valvuse.

3. samm

Kõige tõhusam löök on löök kahe sõrmenukiga. Te ei pea selleks kogu oma jõudu panema; peamine on siin tabamuse täpsus. Otsene löömine otsmikule on samuti üsna tõhus, eriti kui teete seda peaga. Kuid see meetod tuleb välja töötada nii, et vastane läheks nokaudi, mitte teie ise.

4. samm

Valulisi lööke peetakse kubemesse, päikesepõimikusse, Aadama õunasse ja nii palju, et vaenlane võib mõneks ajaks isegi teadvuse kaotada. Kui lööd kogu jõuga altpoolt ninaotsale, siis võib selline löök saatuslikuks saada, seega on parem selles mitte harjutada.

5. samm

Ribide, maksa või neerude terav löök on nii valulik kui ka traumaatiline. Ainult sinust sõltub, kas tasub need välja töötada.

6. samm

Uurige punkte, kus kerge löök võib teie vastase välja lüüa või viia kohe surma. See pole vajalik rünnakuks, vaid kaitseks. Vastasel juhul teeb vaenlane, kes tahab sind võita, seda lihtsalt ja kiiresti.

Soovitan: