Tee suure jalgpallini on väga keeruline ja okkaline. Professionaalse meeskonna karjääri alustamiseks peate kogu oma tähelepanu sellele suunama, näitama pühendumust ja annet. Kui mängite oma kooli meeskonnas, võite suurte spordialadega tegeleda, järgides mõnda olulist sammu.
See on vajalik
- - Jõusaal;
- - spordivormid;
- - staadion;
- - treener.
Juhised
Samm 1
Valige väljakul positsioon, mis sobib kõige paremini teie oskuste ja sportlike võimalustega. Treenerid on need inimesed, kelle ülesanne on jälgida teie tugevusi ja nõrkusi. Kui tunnete, et ei saa mentorilt väärtuslikke juhiseid, külastage suure toetuse saamiseks jalgpallilaagreid või akadeemiaid. Kuulake soovitusi ja töötage iseendaga.
2. samm
Arendage välja kaalu- ja südametreeningsüsteem, mis on vajalik teie positsiooniks väljakul. Keskenduge etteantud plaani täitmisele. Kogu karjääri jooksul peab mängija säilitama väga kõrge kehalise aktiivsuse ja koordinatsiooni, et vältida vigastusi ja pikendada oma karjääri. Iga asend nõuab erinevat tüüpi füüsist ja vormisolekut. Pöörake sellele tähelepanu!
3. samm
Harjuta iga päev. Ainult nii pääseb suurde mängu. Jalgpall on ennekõike psühholoogiline mäng. Laiaõlgne kaitsja on kasutu, kui ta ei saa "teisel korrusel" korralikult mängida ja õigel hetkel kiirendada. Harjuta oma asendis mängimist nii tihti kui võimalik. Jällegi peaksid mentorid teid aitama. Kasutage oma oskuste lihvimiseks muid kolmanda osapoole ressursse: raamatud, Internet, ajakirjad. Uurige neid ja täiustage.
4. samm
Kunagi ei jäta mängu vahele. Arendage oma oskusi igas treeningus ja mängus. Mängu ja harjutamise puudumine võib teie profispordikarjäärile väga kahjulik olla.
5. samm
Ärge unustage õppeasutuse tunde. Osalege alati kõigil õppeainetel ja pöörduge kõik õigeaegselt sisse. Teie õppeedukus on sama oluline kui teie füüsiline vorm. Seda märkavad sageli meeskondade treenerid, kellega mängitakse. Seega saavad nad sind kiiremini märgata.
6. samm
Tule professionaalse meeskonna juurde vaatamiseks nii tihti kui võimalik. Näidake treeneripersonalile, mida saate praegu teha. Seejärel kuulake soovitusi ja parandage oma vead. Mida kiiremini lihvite oma oskusi, seda kiiremini võetakse teid suurde jalgpalli.
