Kust on kõige parem alustada? Kui me alles omandame joogapraktikat, kui joogast on alles saamas harjumus, saab oluliseks teguriks asukoha valik.
Kohad, kus meil on mugav olla, mõjutavad joogatunde positiivselt. Kus on silmale meeldiv, kus saame lõõgastuda, puhata. Selliseid imelisi kohti on palju.
Parim koht harjutamiseks on kahtlemata loodus. Kus saame nautida kauneid maastikke ja unustada linnakära. Loodus on harmooniline ja see võib meie praktikas mängida olulist rolli. Maastikud aitavad kaasa rahulikumale meeleolule ja see omakorda aitab kaasa enda ja oma vajaduste sügavamale teadvustamisele. See hõlbustab meie endi "kuulmist".
Alati pole võimalik õues harjutada. Mida saame sel juhul teha? Hea, kui leiame koha, kus regulaarselt õppima hakkame. See tähendab, et kui harjutame aeg-ajalt samas kohas, näib keskkond olevat meie energiast küllastunud ja suudame end palju kiiremini häälestada.
See pole alati nii. Harjutama peab erinevates tingimustes. Sellisel juhul saame enne praktika alustamist koha kaunistada ja ka selle ette valmistada, mida koristame. See, mis siin rolli mängib, ei ole lihtsalt puhtamaks muutuv asi. Sellist ettevalmistust teostades võtame "oma" koha ja jooga praktika on edukam. Tundub, et me ei tee keerukaid toiminguid, kuid mõju on märkimisväärne!
Samuti, mis on hea, kui asukoht aeg-ajalt ei muutu, on väga oluline samal ajal harjutada. Sel juhul tekib teatud tsüklilisus, mis annab meile soovitud meeleolu. Kui harjutamise koht ja aeg korratakse, aitab see meil kiiremini "harmooniat püüda". See võib olla oluline, kui tahame tunni efekti kiiremini saavutada. Näiteks oleme ajaliselt piiratud, sest läheme tööle või tahame töölt koju jõudes jõuvarusid täiendada.
Kõik need tegurid on olulised! Kuid ärge unustage, et peamine on harjutamine. Ja tingimuste kogum, mis meil on, on teisejärguline tegur. Sekundaarne tegevuste endi suhtes. Nagu joogas öeldakse: kui inimene teeb joogat, siis töötab aeg tema jaoks, kui inimene ei tegele, siis töötab aeg tema vastu.
Ärge oodake, kuni "tähed lähenevad". Kõigi tingimuste kokkulangemist ei saa eeldada. Ja praktikast saab kohe kasu.
