Diy Barbell: Säästlikkus Ja Lihtsus

Sisukord:

Diy Barbell: Säästlikkus Ja Lihtsus
Diy Barbell: Säästlikkus Ja Lihtsus

Video: Diy Barbell: Säästlikkus Ja Lihtsus

Video: Diy Barbell: Säästlikkus Ja Lihtsus
Video: Сделай сам бетонные шины Весит 375 фунтов со штангой: продвинутый тяжелоатлет или культурист 2024, Mai
Anonim

Kodusangide saamiseks ei pea te palju raha kulutama. Vanametallidest saate seda ise valmistada. Omatehtud kangide komponendid on lihtsad ja taskukohased!

Diy barbell: säästlikkus ja lihtsus
Diy barbell: säästlikkus ja lihtsus

Millest kael teha

Kõigepealt peate otsustama, millest baar ise koosneb. See peaks kindlasti olema väga vastupidav materjal. Kaelana toimib kas rauast või puidust ese. Lisaks ei tohiks varda läbimõõt olla väiksem kui 4 cm, vastasel juhul on haardumine valus.

Puidust eseme üle on palju lihtsam otsustada ja see ei lisa mürskule nii palju lisaraskust kui rauast. Ideaalne on vana mopp teie kapist või reha laudast. Kui nende vars tundub teile liiga pikk, ärge muretsege - see ruum on tulevikus kasulik. Sellel keedad eksprompt "pannkooke". Jääb varre eraldamine mis tahes sobival viisil.

Isetehtud kangile raudse õe-venna leidmine pole lihtne, kuid võite just sellist baari mingil põhjusel soovida. Näiteks kui plaanite töötada kaaluga üle 50 kg. Seejärel minge ehitusturule ja ostke seal metallist varras. Selle pikkus peaks olema umbes 2 m ja ristlõike läbimõõt peaks olema umbes 35 mm. Võite võtta ka umbes 4 cm läbimõõduga toru, kuid see pole hea suure kaalu jaoks.

Mida teha "pannkooke"

Kõige lihtsam on kaela laadida plastpudelitega. Neid tuleb täita millegi raskega. Liiv, väikesed kivid, tsement, isegi tavaline vesi sobivad. Võite võtta 1, 5 liitrit pudelit, võite 2 liitrit. Kõik sõltub teie püüdlustest, sellest, kui palju kaalu vajate. Ühe sellise pudeli kaal võib ulatuda 4 kg-ni. Pange need lihtsalt kaela otste ümber ja mähkige tihedalt lindiga.

Teine võimalus on valmistada tsemendist "pannkooke". Selleks peate natuke nokitsema ja sellise koormuse kaalu saab ennustada väga ligikaudselt. Leidke sobiv kuju, näiteks suur värvipurk. Valage sinna tsement, asetage oma tulevase varda kael ja oodake selle täielikku kõvenemist. Täielik tahkumine toimub vähemalt ühe päeva jooksul, kuid parem on oodata neli. Alles seejärel võite hakata valmistama teist "pannkooki". Kui see kuivab, toetage kogu konstruktsiooni kindlalt.

Kui käepärast pole tsementi, kasutage kogu oma kujutlusvõimet. Heitke pilk laohoonele ja garaažile. Kasutage vanu autorehve, automootorite osi, vanarauaga täidetud purke. Midagi, pidage lihtsalt meeles, et see pole kõige mugavam variant. Parim on pöörduda tsemendi poole - see on selline omatehtud baar, mis võimaldab teil täielikult spordiga tegeleda!