Kompressioonpesu Sporditegevuseks

Kompressioonpesu Sporditegevuseks
Kompressioonpesu Sporditegevuseks

Video: Kompressioonpesu Sporditegevuseks

Video: Kompressioonpesu Sporditegevuseks
Video: Līdzatkarības mehānisms - kad tavu dzīvi ietekmē cita cilvēka atkarība: Kaspars Simanovičs 2024, Mai
Anonim

Kompressioonpesul on kehale ainult positiivne mõju. Kangas, millest see on valmistatud, ei piira keha liikumist spordi ajal. Kompressioonriiete kasutamine soodustab lihaste taastumist pärast füüsilist koormust.

Kompressioonpesu sporditegevuseks
Kompressioonpesu sporditegevuseks

Kompressioonpesu on teatud tüüpi sukkpüksid. Juhtivad spordirõivaste tootjad, nagu Nike, Adidas, Reebok, on sellest kangast välja töötanud oma mudelid. Nende hulgas on mitmesuguseid riidekappe: sokid, lühikesed püksid, T-särgid, pealsed, sidemed ja rinnahoidjad.

Naiste ja laste pesu on tavaliselt õmblusteta. Elastsed vööd ja õlarihmad on valmistatud kõrge elastsusega kangast. Seetõttu ei lõika need rõivaosad spordi ajal nahka ega hõõru seda. See on kindel pluss toodetest, mis on valmistatud kompressioonsukatest: see on selles alati mugav.

Kompressioonrinnahoidjaid on kolme tüüpi: kerge tugi, keskmine kuni intensiivne treening. See võimaldab teil valida sportimiseks kõige sobivama aluspesu.

Füüsilise koormuse ajal tekitab keha suures koguses higi. Kompressioonpesul on hügroskoopsus suurenenud, seetõttu on see võimeline vastu võtma ja eemaldama liigset niiskust. See tagab harjutuse mugavuse, kuna keha ei kuumene üle. Need riided sobivad mitte ainult professionaalsetele sportlastele, vaid ka harrastajatele: need aitavad kuju modelleerida. Kompressioonpesu abil saate kaalust alla võtta piisavalt kiiresti. Sel eesmärgil on kõige populaarsemad tooted termopüksid ja termopüksid.

Kompressioonpesu sobib kehaga tihedalt, moodustades omamoodi korseti. See funktsioon aitab suurendada liikumiste tugevust ja intensiivsust, vähendab valu, krampide tekkimise võimalust. Sellest tulenevalt on vigastuste oht oluliselt vähenenud. See on spordi jaoks oluline.

Kui kasutate spordi ajal looduslikest kangast riideid, võib liigse niiskuse tõttu tekkida nahaärritus. Kompressioonpesu puhul on see vaev välistatud, kuna see tagab optimaalse niiskuse ja õhuvahetuse. Sellistes riietes tunneb inimene end mugavalt ja enesekindlalt.

Kompressioonsokid sobivad tihedalt jala ja pahkluu ümber, et need stabiliseerida ja vältida kalluseid. Lisaks aitavad need tooted parandada vereringet ja vähendada tursete riski.

Intensiivsete liikumiste ajal kandub jalgade vibratsioon ülespoole ja see põhjustab teiste lihaste kokkutõmbumist, põhjustades energia ülekaalu. Sageli põhjustavad need vibratsioonid kehas valu. Kompressioonriided suudavad neid kõikumisi kompenseerida. Sellistel riietel võib olla raviv toime, sest kandes vabanevad toksiinid lihastest kiiremini.

Veenihaigusega inimesed hindavad kompressioonsukaid. See on võimeline avaldama survet jalgade veresoonte kompleksile, parandades nende verevoolu. Kompressioon- ja põlvesokke kandes võite olla kindel, et nende toodete kasutamine avaldab soodsat mõju alajäsemete lihaste ja veresoonte seisundile. Lisaks suureneb liigeste paindlikkus, paraneb liigutuste koordineerimine ja piimhape eemaldub lihastest palju kiiremini.