Kuhu iganes sa ka ei läheks, kehtivad käitumisreeglid ja etikett, millest pead kinni pidama. See kehtib ka spordiklubide kohta, kus on teatud käitumisreeglid ja etikett, mida tuleb järgida.
Juhised
Samm 1
• Spordisaalis treenimiseks vajate eraldi kingi, milles te tänaval ei käi;
• Koolituse ja tundide ajal peate telefoni välja lülitama, et mitte häirida treeneri ja koolitatavate tähelepanu;
• Treenides jõusaalis tuttavate inimestega, lükake nendega suhtlemine treeningu lõpuni;
2. samm
• Selleks, et teie keha ei tekitaks treenimisega kuumutades ebameeldivaid lõhnu, käige enne treeningut duši all;
• Ärge kasutage enne treeningut parfüüme ja tualettvesi, võimalik on ainult deodorant;
• Saalis on vastuvõetamatu süüa, lubatud on ainult pudelivesi;
• Ärge demonstreerige oma paremust uustulnukate ees;
3. samm
• Ärge hilinege treeningutega, kuna teid ei lubata. Juhendaja ei saa lubada inimest soojendamata treenima. Lisaks on kõik tunnid rangelt kavandatud ja treener ei oota hilinejaid, vaid alustab soojendust;
• Ärge püüdke endale püsivat kohta võtta ja juhendajale lähemal, saalis pole kohti kellelegi määratud;
• Ärge katkestage treeningut ilma põhjuseta, kuna järsk peatus võib teie tervist kahjustada ja pealegi häirida teiste rütmi.