Jooksurajad on kõige populaarsem treeningvarustus nii kodus kui ka jõusaalis. Neid kasutatakse erinevatel põhjustel, alates kehakaalu langusest kuni maratoniks ettevalmistumiseni. Selle mürsu valikule tuleb läheneda põhjalikult.
Juhised
Samm 1
Mõelge selle masina kasutaja suurusele. Suuremad isendid sobivad inimestele, kellel on väliseid andmeid. Keskmine ei suuda aga isegi 90 kg vastu pidada, kui selliste parameetritega sportlane jookseb igal treeningul rada mööda. Rasedad naised ja puuetega inimesed peaksid kogema mitut erinevat mudelit. Alles siis on võimalik kindlaks teha, kas simulaator sobib neile või mitte.
2. samm
Mõõtke korteri või esiku ruumi. Valige kindlasti elektriline jooksulint, mis sobib mugavalt näidatud asukohta. Pange see seinast mõne sentimeetri kaugusele seisma. Saate vabalt ringi liikuda. Samuti leidke mugav koht raja hoidmiseks, kui olete treeningust väljas.
3. samm
Otsustage, kui palju olete nõus kulutama. Kallimad mudelid on üldiselt paremad, kuna need sisaldavad mitmeid eripära. Näiteks pulsiandurid, automaatne väljalülitus ja võimendatud mootor. Viimane parameeter on väga oluline, kuna see aitab pikendada masina eluiga ja muudab teie treeningu lihtsamaks.
4. samm
Hankige poolprofessionaalne variant. Ärge raisake rajale taevani kuluvat raha, kui te ei kavatse seda sageli kasutada. Aga kui seda ikka saalis või kodus pidevalt kasutatakse, investeerige selleks vajalik summa üks kord. Odavaimad valikud pole ka suur eelis, kuna peate rada pidevalt parandama ja selle seadeid kohandama.
5. samm
Pöörake tähelepanu tootja kaubamärgile. Ostke rada ainult spetsialiseeritud kauplustest. Veenduge, et see mudel oleks mõeldud kasutamiseks kodus või siseruumides. Kõik sõltub ostu eesmärgist. Laiendatud garantiivalik näitab ka seadmete kõrget klassi. Sama kehtib ka lisateenuste, näiteks piiramatu tehnilise toe kohta.
