Hea spordiklubi võib olla suurepärane motivatsioon teel ilusa figuuri juurde. Kui paljud asjad teile asutuses ei sobi, hakkavad treeningud varem või hiljem teile negatiivseid tundeid tekitama. Õige jõusaali valimiseks tuleb arvestada mitmete teguritega.
See on vajalik
- - Internet;
- - vajutage.
Juhised
Samm 1
Enne liikmeskonna ostmist vaadake spordiklubide veebisaite. Reeglina on tõsised spordiorganisatsioonid Internetis hästi esindatud ja ajakohastavad oma lehti õigeaegselt. Sealt leiate töögraafikud ja hinnad, saate lugeda teavet treenerite ja juhiste kohta. Esialgne otsing aitab säästa tarbetutest külastustest asutustesse, mis teile ei sobi.
2. samm
Enne tellimuse ostmist küsige kindlasti luba klubi kõigi ruumide läbimiseks. Siit saate teada, kui mugavad on klassiruumid: kas neis on konditsioneer, milline on seadmete seisukord. Proovige saabuda kõige tihedamal ajal, näiteks tööpäeva õhtuti. Nii saate korreleerida ruumide suuruse külastajate arvuga. Kui olete kogenud jõutreeninguid, kontrollige, millised masinad on klubis saadaval ja kas neid on piisavalt, et aidata teil oma programmi lõpule viia. Pöörake tähelepanu duširuumide ja riietusruumide mugavusele ning uurige, kas klubil on seifid väärisesemete hoidmiseks.
3. samm
Uurige üksikasjalikult selle tellimuse tingimusi, mida kavatsete osta. Enamikul klubidel on mitut sorti kaarte: valige see, mis sobib kõige paremini teie vajaduste ja ajakavaga. Muidugi on kõige mugavam täiesti piiramatu tellimus, mis võimaldab teil üldse ajale mõelda ja jõusaali külastada nii palju kui vaja. Sellise klubikaardi hind on aga kõige kõrgem. Kui te ei soovi palju kulutada, valige teatud piirangutega variant. Sellisel juhul ärge unustage kaardi "külmutamise" tingimuste kohta lisateavet saada: näiteks selleks ajaks, kui lahkute või olete haige, ei pruugi kasutamata visiidid läbi põleda, vaid suubuvad järgmisse kuusse.
4. samm
Uurige koolitajate kohta. Sageli peaks see tegur olema spordiklubi valimisel otsustava tähtsusega. Hea grupiõpetaja suudab teid pikka aega spordiga tegeleda. Spordisaali pädev treener aitab teil kujundada ilusa kuju, kohandada toitumist ega luba teil vale tehnikaga oma keha kahjustada. Spordisaalis personali õppides pole olulised mitte ainult nende kogemused ja volitused. Palju väärtuslikum on tõeliste klientide tagasiside, mida võib leida foorumitest, lugeda ajakirjandusest või lihtsalt sõprade käest kuulda.
