Keeglit mängides peate teadma selle mängu põhitõdesid, et valida õige pall, võtta õige asend, arvutada löögi jõud ja sihtida täpselt. Muidugi on praktika kõige tõhusam viis igasuguse ettevõtte õppimiseks, kuid visketehnika põhitõdede tundmine aitab vajalikke oskusi kiiremini omandada.
Juhised
Samm 1
Valige palli kaal, mis sobib teile kõige paremini. Pange tähele, et väikestel kergekaalulistel pallidel on tavaliselt väikesed sõrmeavad ja see võib olla ebamugav.
2. samm
Võtke pall pöidla, keskmise ja nimetissõrmega. Sellisel juhul peaks pöial olema täielikult auku sukeldatud ja ülejäänud kaks peaksid ainult palli kinni püüdma. Hoidke palli oma parema käega (vasakukäeline) vasakul vööst kõrgemal ja toetage seda teise käega veidi. Vajutage küünarnukk keha külge.
3. samm
Jookse edasi, loota neljale sammule, muutes viimase sammu suurimaks. Esimene samm tehke parema jalaga (vasakukäeline - vasakuga).
4. samm
Pühkige palli kolmes esimeses etapis, nii et viimasel sammul läheb palliga käsi ainult ettepoole, samal ajal kui võimalik. Käega kiige tehes veenduge, et palliga käe liikumine oleks rangelt tahapoole. Ärge lubage küljele pööramist, õlgade pööramist, ärge proovige sel viisil viske võimsust suurendada.
5. samm
Neljas samm on vasaku jala samaaegne libisev liikumine ja käega edasi liikumine palliga. Libistage edasi, kui tunnete, et pall hakkab langema.
6. samm
Proovige visata kiirust, mille olete palli õhkutõusmise ajal viske hetkel sooritanud. Kui olete täpselt välja arvutanud stardi, ulatuse ja kiiruse, visatakse pall, kui jalg pärast viimast libisemissammu peatub.
7. samm
Proovige visata pall pahkluu tasemele. Kallutage keha ettepoole, painutage põlvi. Viige oma vaba käsi küljele, see aitab teil tasakaalu säilitada. Vaata ette, mitte pallile. Parim on sihtida rajale märgitud seitsme noole keskelt.
