Tulenevalt asjaolust, et igal võitluskunstil on teatud omadused ja selle austajad, on võimatu ühest neist parimat välja tuua. Saate valida endale sobivaima meetodi vastavalt oma eesmärkidele, võttes arvesse ka teie füüsiliste võimete taset ja temperamenditüüpi.
Võitluskunstid: üldteave
Võitluskunstide süsteemideks on kombeks nimetada võitluskunste ja enesekaitset. Võitluskunstide klassifikatsioonid on väga erinevad, sõltuvalt sellest, mida võetakse aluseks. Näiteks saab neid klassifitseerida vastavalt nende ilmumiskohale, kusjuures eeskujuks on idamaised võitluskunstid.
Teine klassifitseerimisvõimalus on seotud relvadega. Mõnes lahingusüsteemis kasutatakse aktiivselt mitmesuguseid äärerelvi, näiteks karate, wushu ja paljude teiste võitluskunstide näiteid. Teised väldivad seda - näiteks aikido. Kuid kaitset lähivõitlusrelvade eest õpetatakse peaaegu igas võitluskunstis.
Võitluskunstides jagunevad suunad, stiilid, tüübid ja koolid. Lisaks on võitluskunstides sageli jagatud sisemisteks ja välisteks stiilideks. Väliseid eristab agressiivsus, dünaamilisus, ilmekus. Sisemises on põhirõhk teadvusega töötamisel, siseenergia valdamisel. Näiteks Tai Chi Chuani võib omistada sisekoolile ja Qigongi "rauasärki" välisele jäigale süsteemile. Tuleb märkida, et võitluse seisukohalt ei ole sisemised stiilid kogu oma välise pehmuse ja väljendamatuse poolest sugugi madalamad kui välised.
Võitluskunste võib jagada ka jõu- ja pehmeteks tüüpideks. Esimeste hulka kuuluvad sambo, karate Kyokushinkai jne, teised - aikido, Tai Chi Chuani, Bagua Chjani ja mõnede teiste stiilid.
Lahingusüsteeme saab klassifitseerida vastavalt kasutatud tehnikate arsenalile. Mõnes on ülekaalus streigid (karate, wushu), teises - visked (sambo, aikido), teised kasutavad aga kogu arsenali - jiu-jitsu, võitlussambo, armee käsitsivõitlust ja paljusid teisi.
Kõige tavalisemad võitluskunstide tüübid
Üks tõhusamaid võitluskunste, mis on Venemaal laialt levinud, on sambo. Seda tüüpi võitlus loodi suletud kasutamiseks võimustruktuurides, et tõrjuda nii relvastamata kui ka relvastatud vaenlase rünnak. Sambo sisaldab palju tehnikaid erinevatest ajastutest ja rahvastest erinevatest võitluskunstidest. See tehnika kasutab lihtsamaid ja tõhusamaid tehnikaid.
Poks on teine levinud võitluskunst. Selles spordis on oluline hästi välja antud löök või löökide kombinatsioon, mis ei jäta nõrgale vastasele peaaegu mingit võimalust. Pidage lihtsalt meeles, et poks, nagu muud tüüpi võitluskunstid, nõuab väga tõsist treeningut.
Idamaiste võitluskunstide seas on Kyokushinkai karate populaarsuses juhtpositsioonil. See kontaktistiil sisaldab mitmesuguseid löövaid tehnikaid, samuti igasuguseid blokeerimisi, mis vaenlase rünnakud tõhusalt maha suruvad. Ka Kyokushinkais harjutatakse erinevate objektide purustamist. Selleks valmistatakse käte ja jalgade silmatorkavaid osi pikka aega, kasutades igasuguseid täidiseid. Karate klassid ei treeni mitte ainult keha, vaid karastavad ka võitlusvaimu. Kyokushinkai karate asutaja, kuulus meister Masutatsu Oyama, ühendas selles stiilis kõige tõhusamad võitlustehnikad.
Mis puutub aikido efektiivsusse, siis õigustab see võitluskunst ennast tõelises võitluses alles pärast pikki treeninguid. Aikido üht tõhusamat versiooni demonstreerib tema filmides kuulus näitleja Steven Seagal, tema stiil on üsna karm, tal on löökriistatehnika.
Wushu köidab paljusid võitluskunstide austajaid, kino mängis selle populariseerimisel suurt rolli - filmid koos Bruce Lee või Jackie Chaniga võivad vähesed inimesed ükskõikseks jätta. Kodumaistest süsteemidest tasub lisaks sambole mainida ka vene kättpidi võitlemise stiili. See pole Aleksei Kadotšnikovi välja töötatud kõige tähelepanuväärsem, kuid väga tõhus võitlussüsteem. Kõik selles on üles ehitatud sellele, kuidas vaenlast minimaalsete jõupingutustega võita.
Millise lahingusüsteemi peaksite valima? Palju sõltub teie huvidest ja füüsilistest võimalustest. Kui olete tugev ja pikk, sobivad karmid võitluskunstid nagu Kyokushinkai karate, poks või sambo teile ideaalselt. Juhul, kui teil pole kõrgeid füüsilisi võimeid, valige võitluskunst, kus rõhk pole tugevusel, vaid osavusel ja täiustatud tehnikal. See võib olla jiu-jitsu, vene stiil, aikido, sisemine wushu stiil.
Lõpuks võite meenutada vana tõde - võitluskunsti valides valib inimene väga sageli tee.
