Lapsepõlvest peale pandud armastus spordi ja liikumise vastu on teie lapse tervise ja harmoonilise arengu alus. Õige tegevuse korral saavad lapsed tulevikus paljusid probleeme vältida. Spordi muutmine elu lahutamatuks osaks pole üldse keeruline, sest see pakub rõõmu ja head tuju.
See on vajalik
- - Spordivarustus;
- - registreerimine spordirubriigis;
- - raha.
Juhised
Samm 1
Sisestage lapsele armastust liikumise vastu sünnist saati. Alustage lihtsate massaažiharjutuste, suurte pallimängude, traditsiooniliste lasteaiarütmide ja sõrmevõimlemisega. Sageli on laps iseenesest liikuv ega vaja täiendavat stimulatsiooni. Proovige suunata tema energia õiges suunas: kasutage tema hüperaktiivsuse perioodi spordimängude, jooksmise, ujumise jaoks.
2. samm
Eeskujuks. Kui õpetate lapsele spordi kasulikkust, kuid veedate samal ajal kogu oma vaba aega diivanil telerit vaadates, pole haridusprotsess tõenäoliselt efektiivne. Tehke hommikusi harjutusi, harjutades oma last sellega järk-järgult. Kui külastate spordiklubi, registreerige oma lapsed sinna: täna pakuvad spordikeskused palju asjakohaseid suundi - alates laste joogast kuni ujumiseni. Veeda oma nädalavahetus aktiivse puhkuse ajal sportliku hõnguga. See võib olla suusatamine, rattasõit, maal sulgpalli mängimine.
3. samm
Hankige koju mõni lihtne, kuid tõhus spordivarustus. Rootsi sein, põiktala, hüppenöör, rõngas - need ja muud esemed peaksid lastele tuttavaks saama. Julgustage väikelast õppima muid kasulikke tööriistu, nagu hantlid või põrandakettad.
4. samm
Kui teie laps soovib sõita rattaga või rulluisuga, ärge säästke selliste ostude jaoks raha. Samal ajal hoolitsege selle ohutuse eest, selgitades põhilisi ettevaatusabinõusid ja ostes vajalikud kaitsevahendid. Ja kui sõidate koos oma lapsega, on see talle tõeline kingitus.
5. samm
Nii vara kui võimalik, registreerige lapsed basseini, spordiosadesse või tantsima. Samal ajal ärge valige selliseid koolieelseid asutusi, mis koolitaksid spetsialiste. Julgustage last valima mitme sporditegevuse vahel. Ärge kuulake jõude arvamusi, mille kohaselt "võtate lapselt lapsepõlve". Enamik neist asutustest muudab teie pisikese mitte ainult sportlikumaks, vaid pakub talle ka häid sõpru, lõbusat ajaviidet ja uusi võimalusi.
