Tantsimine annab teile jõudu ja hea tuju, aitab hoida keha heas vormis, parandab liigutuste koordineerimist ja aitab kaasa teie seksuaalsuse arengule.
Vajalik
- - rõõmsameelne rütmiline muusika
- - hea tuju
Juhised
Samm 1
Kuula väga hoolikalt meloodia rütmilist mustrit. Oluline on lõõgastuda, unustada ebakindlus, ärge muretsege, kuidas õigesti tantsida. Lase oma kehal löökpillide osa taktis liikuma hakata, ära kiirusta kohe muusikalisesse keerisesse, sest see kutsub esile kiire väsimuse ja sa ei pea tantsupõrandal kaua vastu. Samuti ärge tehke äkilisi liigutusi, kui lihastel pole veel aega soojeneda, vastasel juhul on võimalik valulikud aistingud.
2. samm
Las teie liigutused on vabad. Klubitants soovitab seda. See aitab kaasa hea tuju saavutamisele, naudingu saamisele tantsust endast, inimestega suhtlemisest. Kuid siiski ärge lubage end vulgaarseks, peate oskama ennast esitleda.
3. samm
Hea improvisatsioon aitab teil huvitaval ja ainulaadsel viisil tantsida. Mitut tantsuliigutust saab kombineerida ja segada täiesti erinevates kombinatsioonides, see näeb hea välja. Samuti on kasulik võtta arvesse teiste tähelepanuväärseid liikumisi ja lisada need oma liikumismustrisse. Mitmekesisus muudab teie tantsu huvitavamaks.
4. samm
Klubis tantsivatel inimestel peaks olema hea plastilisus ja paindlik keha. Kui elate terve nädala istuva eluviisiga ega pühenda isegi aega sportimisele, siis nädalavahetustel on klubitants teie kehale stressirohke. Palju parem on, kui pühendate aega mingile spordialale või sobivusele, see annab tooni ja heaolu. Kui soovite tähelepanu tõmmata eriti mõjusa tantsuga, siis proovige kodus, see muudab teie tantsu paremaks, samuti annab teile särtsu erksust ja head tuju.
5. samm
Suure tõenäosusega on klubis mitu professionaalset tantsijat. Jälgi neid, võta osa nende liigutustest. Te saate selle huvitavaks ja omal moel.
