Kuidas Mängida Rannavõrkpalli

Sisukord:

Kuidas Mängida Rannavõrkpalli
Kuidas Mängida Rannavõrkpalli

Video: Kuidas Mängida Rannavõrkpalli

Video: Kuidas Mängida Rannavõrkpalli
Video: Kuidas mängida? Karl-Erik Taukar - Seitsme tuule poole 2024, Aprill
Anonim

Rannas on palju tegevusi, mida teha. Samas on erinevad spordimängud ja võistlused vääriliselt populaarsed. Rannavõrkpall on üks aktiivsemaid ja huvitavamaid mänge.

Kuidas mängida rannavõrkpalli
Kuidas mängida rannavõrkpalli

See on vajalik

  • - varustatud mänguväljak;
  • - inventar (võrk, pall);
  • - mängijad;
  • - kohtunik.

Juhised

Samm 1

Valmistage ette rannavõrkpalliväljak. Mänguvälja suurus peaks olema 16x8 m. Piirake seda elastsete ribadega. Lisaks peavad väljaku ümber olema vähemalt 3 m laiused vabatsoonid. Väljaku liivapinna sügavus peab olema vähemalt 40 cm. Jagage mänguväljak võrguga pooleks. Meeste võistluste jaoks tuleks see kinnitada 2,43 m kõrgusele ja naistele - 2,24 m.

2. samm

Võta võrkpall. Sellel peaks olema tugev, kuid piisavalt pehme nahkrehv, läbimõõduga 66–68 cm, kaal 0,26–0,28 kg ja see peab olema hästi täis pumbatud.

3. samm

Koguge meeskonnad rannavõrkpalli mängima. Igas meeskonnas saab olla ainult kaks inimest. Samas pole mängu ajal mingil põhjusel asendused lubatud. Kui ühe võistkonna mängija ei saa matši jätkata, loetakse meeskond alistatuks.

4. samm

Tutvu rannavõrkpallivõistluste ülesehitusega. Selle olemus seisneb selles, et mäng on jagatud osapoolteks. Võitmiseks peab meeskond valitsema kahes neist. Esiteks mängitakse kaks mängu, mille võit antakse välja siis, kui üks meeskondadest kogub 21 punkti, tingimusel et teise meeskonna vahe on 2 punkti. Kui tühimikku pole, jätkub mäng kuni selle saavutamiseni. Kui mõlemad meeskonnad võidavad kahes esimeses mängus ühe korra, mängitakse kolmas mäng, kuid mängitakse kuni 15 punktini.

5. samm

Saage aru rannavõrkpalli skooritamise reeglitest. Need põhinevad põhimõttel "üks pall - üks punkt". Teisisõnu, iga kord, kui pall mängitakse, selgitatakse välja võitja meeskond. Talle antakse punkt ning ka teenimisõigus läheb talle üle.

6. samm

Saage aru rannavõrkpalli põhireeglitest. Neid on mitu. Ralli algab jumalateenistusega. See on valmistatud saidi tagumisest servast väljastpoolt. Lubatud on palli lüüa ükskõik millise kehaosaga, kuid samal ajal on igal võistkonnal õigus seda puudutada ainult kolm korda, kui ta asub oma väljaku poolel. Kaotust arvestatakse, kui meeskond puudutab palli rohkem kui kolm korda, see langeb oma väljaku osale, pekstuna läheb mänguväljakult välja, puudutab võrku. Pärast kahe esimese mängu kümmet ja kolmandas viit punkti vahetavad meeskonnad kohti.

7. samm

Valige kohtunik, kes on reeglitega kursis. Alustage rannavõrkpalli mängimist.

Soovitan: