Täna pole ühtegi inimest, tõenäoliselt kogu maailmas, kes ei teaks meeskonnatüüpi, mida nimetatakse jalgpalliks, kus peamine eesmärk on palli vastase väravasse lüüa rohkem kui keegi teine. Tänapäeval on see väga populaarne spordiala.
Jalgpalluriks saamiseks peate palju ette valmistama ja treenima. Alla 6-aastasel lapsel ei ole soovitatav jalgpalliosas käia. Selles vanuses on tal raske mõista jalgpalli õiget taktikat ja strateegiat, kuid palli saab mängida lihtsalt hoovis.
Valides selle spordiala jaoks erialase väljaõppe, peaksite algusest peale tegelema üldise füüsilise arenguga. Eelolev nädal tuleks määrata näiteks järgmise ajakavaga:
- Esmaspäev: treening basseinis;
- Teisipäev: võimlemis- ja akrobaatilised soojendused;
- Kolmapäev: bassein;
- Neljapäev: kergejõustik, mis võimaldab teil jooksutehnika õigesti seada;
- Reede: üks-ühele jalgpallitund treeneriga;
- Laupäev: mingisuguse võitluskunstiga tegelemine;
- Pühapäev: võtke vaba päev.
Selline rutiin võib anda mitmekülgse arengu vaimses ja füüsilises vormis, mis on väga huvitav ja kasulik.
Nagu Hollandi jalgpallieksperdid soovitavad, võib intensiivne ja kontsentreeritud jalgpallitreening alata juba seitsmeaastaselt, kuid teistest spordialadest pole vaja loobuda. Alates 8. eluaastast on soovitatav valida hea spordikool, olles analüüsinud õpetajate professionaalsust ja andeid. Mida rohkem hakkate jalgpallile aega pühendama, seda rohkem oskusi ja professionaalseid omadusi omandate. Kuulake tähelepanelikult treenerit ja parandage vead, millele ta osutab. Peate perioodiliselt vaatama jalgpallivõistlusi jalgpallitähtedega ja proovima oma tehnoloogiat pidevalt parandada.
Igas spordis on kõige tähtsam vastupandamatu soov pidevalt treenida ja mängida. Kui selline soov on olemas, ei tohiks seda piirata, vaid rahuldada nii palju kui võimalik. Kui sellist soovi pole, siis on parem mitte sundida ennast jõu abil, vaid teha seda, mis teid huvitab.
Kõrgel tasemel jalgpalluriks saamiseks peate treenima kõvasti ja korrektselt, omama võitjavaimu, mitte ennast solvama, olema oma võimetes kindel ja mitte pettuma mõnes tagasilöökis. Lõppude lõpuks on teada üks asi, et tee saab hakkama kõnniteega.
