Poks tekkis rusikavõitlusest umbes 5000 aastat tagasi. See spordiala oli populaarne Vana-Kreekas. Kuid Inglismaad peetakse kaasaegse pokside sünnikohaks. Esimesed reeglid nendele võistlustele võeti kasutusele 1743. aastal.
Esimeste iidsete olümpiamängude ajal keriti bokserite käte ümber naharibad. Kindadega võitlemine algas 1867. aastal Inglismaal.
Olümpial osalevad poksivõistlustel ainult mehed. Kaks sportlast astuvad võitluseks ruudukujulisse rõngasse ja löövad üksteist vööst kõrgemale.
Niipea kui gong kõlab, üritavad vastased punkte saada, mis antakse streikide eest. Reegleid keelavaid või sunniviisiliselt edastatud tabamusi ei arvestata. Kinda liigendpiirkonna kasutamine on lubatud pea ja torso esiosa või külje löömiseks.
Võitluse õigsust jälgib 5 kohtunikku. Vähemalt 3 neist peab selle lugemiseks ära tundma ühe punkti. Võidab kõige rohkem punkte kogunud sportlane. Kui punktide järgi on võrdne punkt, valib võitja kohtunike meeskond. Ta hindab lahingu stiili ja poksijate võimet kaitset hoida.
Poksija võib võita nokaudiga, kui tema vastane puudutab lahinguvälja mõne muu kehaosaga, välja arvatud jalgadega, ja ei suuda 10 sekundit püsti seista. Kui sportlane tõusis nokaudist üles, kuid pärast seda, kui kohtuniku loendus 8-le ei suutnud pärast “poksimise” käsklust võitlust jätkata, läheb tulemus kümnele. Poksija võib kuulutada lööduks, kui ta ei saa vigastuse tõttu võitlust jätkata..
Reeglite rikkumise eest, näiteks löögi allapoole vööd, kuklasse, passiivse kaitse eest saavad sportlased noomituse. Kolm kommentaari viib diskvalifitseerimiseni.
Võistlused toimuvad vastavalt 12 kaalukategooriale: kuni 48 kg, kuni 51 kg, kuni 54 kg, kuni 57 kg, kuni 60 kg, kuni 63,5 kg, kuni 67 kg, kuni 71 kg, kuni 75 kg, kuni 81 kg, kuni 91 kg ja üle 91 kg.
Poksiring on ümbritsetud köitega. Nende vaheline kaugus ruudu mõlemal küljel peaks olema 6, 1 m. Rõnga põrandal on pehme põrand. Sõrmuse nurkadel on oma värv: punane, sinine, milles poksijad on, ja kaks valget.
Olümpiamängude formaadis toimuvad võitlused kõrvaldamiseks. Sportlased jagunevad ainult kaalukategooriate järgi, välja arvatud reitingud ja tiitlid.
