Kogu elu võitleb inimkond teatud füüsiliste, psühholoogiliste, materiaalsete ja isegi leiutatud takistustega. Kuid on olemas inimeste ring, kelle jaoks takistused pakuvad erilist huvi. Nad mitte ainult ei õppinud, kuidas neist kiiresti üle saada, vaid tegid ka sellest omamoodi ekstreemspordiala, mis kogus väga kiiresti populaarsust paljude elanikkonnarühmade seas.
Parkour on omamoodi ebatraditsiooniline spordidistsipliin, millel on palju ohte, mis tekkis juba enne Esimese maailmasõja puhkemist ja mille leiutas üks sõjaväelane, kes tutvustas oma sõdurikaaslastele uut tüüpi väljaõpet, sealhulgas füüsilist ja moraalset stressi, tahtejõu kaasamisel. Tavaliselt treeniti takistusjooksus, enesekaitses, kaljuronimises ja vabaujumises, kaasa arvatud tasakaalustamiselemendid.
Hiljem nimetati seda tüüpi koolitust "looduslikuks meetodiks", mis näitas ennast Esimese ja Teise maailmasõja ajal väga hästi. Isegi pärast sõja lõppu ei kaotanud see meetod oma populaarsust ja ilmus esimene rühm inimesi, kes nimetasid end "Yamakashiks". Rühm inimesi jätkas "Loodusliku meetodi" ideed, mitte ainult sõjaliseks otstarbeks, vaid rohkem meelelahutuseks.
Sõna Parkour pärines ise prantsuskeelsest väljendist - takistusrada ületas oma jäljendajaks kutsutud sportlase käigus oma keha akrobaatiliste võimete abil võimalikult lühikese ajaga erinevad rasked takistused.
Parkour on jagatud kahte tüüpi: Acrostreet ja Bilding. Akrostriit, mida määratletakse ka tänavaakrobaatikana, viiakse läbi tasasel pinnal ilma igasuguse löögi ja kaitseta. Ehitamine sarnaneb kaljuronimisega, ainult et kiviste mägede asemel on mitmekorruselised hooned ja erinevad hooned. Erinevalt esimesest tüübist on ehitamine keelatud, sest paljudes riikides hoonesse ronimist peetakse avaliku korra või isegi seaduse rikkumiseks.
See ekstreemsport ei saanud ametlikke võistlusi, kuid korraldati Maailma Parkouri Assotsiatsioon, paljudes riikides hakkasid tekkima koolid, seda hakati tutvustama paljudele õiguskaitseorganitele, kuid ennekõike sai see populaarseks erinevates filmides ja videomängudes, mis näitas seda distsipliini täies ilus. Siiani on ja on alati selle "Loodusliku meetodi" tundjaid, kes jätkavad tõestatud ja väga populaarse ekstreemspordi ajalugu.