Kui meil on tänavavõitluses tegemist poksijaga, siis on oluline mõista, et sellel sportlasel on hästi treenitud löök. Seetõttu peate sellega toimetulekuks olema üsna hea ettevalmistus. Samuti on olemas selged soovitused, tänu millele saate poksija alistada.
Vajalik
- - Jõusaal;
- - treener;
- - sparringupartner;
- - koolitusvorm.
Juhised
Samm 1
Hoidke distantsi. Pidage meeles, et treeningutel õpetatakse kõiki poksijaid vastast õigesti eemal hoidma. See sõltub eelkõige sportlase käte pikkusest. Neil, kellel need pikad on, on palju lihtsam kaugelt lüüa ja vastast endast eemal hoida. See on nende eelis. Vähendage järsult kaugust ja lööge teda kaenla alla. Lühikeste kätega vastasega tehke vastupidist - lööge kaugelt.
2. samm
Seisa painutatud jalgadel. Te ei tohiks kunagi sirgelt püsti seista, sest see on täis vigastusi. Teil ei ole aega õigeaegselt reageerida ja teid koputatakse. Painutatud jalad aitavad teil poksija löögile kiiremini reageerida: põigelda, hüpata tagasi, pääseda rünnakujoonest ja vasturünnakust.
3. samm
Katke oma nägu ja pool oma kehast mõlema käega. Võitluskunstides on selline termin nagu "tumm kaitse". Sirutage käed ettepoole, painutage küünarnukkidest ja katke nendega nägu. Sellisel juhul kaitsete oma pead usaldusväärselt. See tähendab võidu jaoks juba palju. Teise võimalusena võite lihtsalt asuda võitlushoiakusse, asetades lööva käe ettepoole ja kallutades pea alla.
4. samm
Vaadake alati pahuralt. Pole vaja pead üles tõsta. Painutage seda veidi kaelalüli juures ja jälgige alati vastase iga käiku. Seda tehes saate lõualuu kinnitada ja halvimal juhul lööb vastane teie otsaesisele, mis pole nii hirmutav.
5. samm
Otsige vastase kehalt valupunkte. Poksija kõige hirmsam relv on tema käed. Muidugi, nad liiguvad hästi koos kehaga, kuid kipuvad unustama jalgade, küünarnukkide ja muude kehaosade kasutamise võitluses. Samuti pole neil absoluutselt aimugi, kuidas visata või haarata. Kasutage seda nende vastu! Löö sääred, keha avatud osades, tee jalatoed.
6. samm
Ründa järsult ja lööge halastamatult. Bokserid on selle taktika poolest kuulsad, nii et saate seda relva nende vastu kasutada. Valige sobiv hetk ja vajutage, et alistada kõigest jõust.
7. samm
Õpi enesekaitseoskusi. Võitluskunstide koole on praegu palju. Kui aus olla, siis mitte kõik neist ei õpeta tänavavõitluse käigus pädevat enesekaitset ja rünnakuid. Seetõttu on soovitatav harjutada võitlust SAMBOga, mis aitab teil omandada enesekaitse tehnikaid ja alistada kõik poksijad lahingus.
