Kuidas õppida Korvpalli Mängima

Sisukord:

Kuidas õppida Korvpalli Mängima
Kuidas õppida Korvpalli Mängima

Video: Kuidas õppida Korvpalli Mängima

Video: Kuidas õppida Korvpalli Mängima
Video: Genka u0026 Paul Oja - Meie Mäng (Official Video) 2024, November
Anonim

Algajatele mängijatele võib korvpall tunduda üsna raske spordiala, hoolimata asjaolust, et eesmärk on äärmiselt lihtne - visata pall korvi. Peamised raskused seisnevad reeglites: spetsiaalne palli tilkumise viis, suur hulk mängijaid, väike läbimõõt korvist. Nende reeglite eiramine raskendab õppeprotsessi suuresti, seega peate kõigepealt õppima mängima ja alles seejärel oma oskusi lihvima. Korvpalli mängimise õppimiseks tuleb meelde jätta selle mängu viis põhielementi.

Kuidas õppida korvpalli mängima
Kuidas õppida korvpalli mängima

Juhised

Samm 1

Korvpallis pole keeruline võita, teades, kuidas palli korvi visata ja visata. Samuti peate takistama vastast rohkem palli viskamast. Treenige tehnikat erinevatest asenditest, kasutades viskeid kilbist ja ilma, liikumises ja peatusega. Kõigepealt õppige korvi ees seistes tavalise viske tehnikat ilma tagaplaadilt põrgatamata. Võtke pall paremasse kätte ja haarake vasakpoolse käega kergelt küljelt. Parema käe sirgendamise ajal visake pall.

2. samm

Tehes. Mängija saab palliga väljakul ringi liikuda, korrapäraselt põrutades palli. Sellisel juhul peate tegema mitte rohkem kui kaks sammu. Tilguta kahe käega korraga ja seda ei saa kanda. Drifli ajal tagasilöök ei tohi ületada mängija kõrgust. Alustada on soovitatav kohe kahe käega tilkuma õppimisega, lüües nendega vaheldumisi palli.

3. samm

Möödumine on korvpallis üks põhilisi taktikaid. Isegi kiireim korvpallur ei saa palli üle väljaku kiiremini liikuda. Andke pall partnerile ja võtke kohe mugav koht korvile lähemale. Läbimine on selle mängu põhiprintsiip.

4. samm

Valik. Kilbi võitmine ja kiire vasturünnaku pakkumine on mängu väga oluline element. Tagasilöök tähendab ka palli turvalist hoidmist ka pärast ebaõnnestunud lööki. Löögilöökide arv kajastub üksiku mängija ja kogu meeskonna statistikas.

5. samm

Pallita liikumine on üks võtmetest rünnaku edukaks lõpuleviimiseks.

6. samm

Siin on mõned üldisemad näpunäited: - kaasake kogu meeskond. Isegi kui on punkte tegevaid liidreid, peaksid ka ülejäänud mängijad palli saama, kasvõi selleks, et lasta esimestel võrgu all avaneda - mängi kõvasti, kuid reeglite kohaselt. Pikkadel ja füüsiliselt tugevatel mängijatel on korvpallis eelis, ehkki lühikesed võtavad oma kiiruse ja väleduse. - Ära kunagi vaidle kohtunikuga. Ta ei muuda oma vaatenurka, kuid võite rikkumise saada. - Ärge püüdke võitu lihtsalt viskamise täpsuse, dribli, kõrgushüppe või varastamise abil. Treeni kõike koos - ja viimane asi: ärge unustage taktikat. Mängu ajal on vaja mitte ainult skoorida, vaid ka mõelda.

Soovitan: