Kuidas õppida Võrkpalli Mängima

Sisukord:

Kuidas õppida Võrkpalli Mängima
Kuidas õppida Võrkpalli Mängima

Video: Kuidas õppida Võrkpalli Mängima

Video: Kuidas õppida Võrkpalli Mängima
Video: Palli maha löömata võrkpallis edu ei saavuta 2024, Aprill
Anonim

Võrkpall on üks populaarsemaid meeskonnapallimänge. Võrkpalli mängima õppimine pole nii keeruline. Peamine on õppida põhireegleid ja natuke harjutada. Tavaliselt õpivad algajad mängijad üldreegleid ja ülejäänud õpivad otse võrkpalliväljakul.

Mängu olemus on lihtne - visata pall vastase tsooni
Mängu olemus on lihtne - visata pall vastase tsooni

Juhised

Samm 1

Võrkpall võib olla ranna- ja klassikaline. Klassikalises võrkpallis saab võistkonnas mängida kuni 12 inimest. Rannavõrkpalli mängivad kaks.

2. samm

Klassikaline võrkpall jaguneb omakorda järgmisteks osadeks:

- minivõrkpall (mängivad kuni 14-aastased lapsed);

- pioneeripall (on lubatud pall kätte võtta);

- tegelikult võrkpall (võrguga);

- Kertball (võrgu asemel venitatakse tahke läbipaistmatu kangas);

- rusikapall (võrgu asemel tõmmatakse köis).

3. samm

Võrgu ülemine serv on tavaliselt seatud 2,43 m (see on meestele) või 2,44 m (naistele) kõrgusele. Pall on ümmargune, ühevärviline või heledat värvi või kombineeritud. Palli läbimõõt - 65-67 cm, kaal - 260-280 g. Võrkpalluri klassikaline vorm: lühikeste pükstega T-särk, sokid, spordijalatsid.

4. samm

Pall saadetakse käega löögiga läbi võrgu, nii et see tabab suvalist kohta vastase väljakul. Võrgu tagant visatud pall tuleb tagasi transportida, lubamata sellel kukkuda teie mänguvälja poolele. Igal meeskonnal on ainult kolm palli puudutust, kui see asub ühe või teise meeskonna poolel. Blokeerimisel on võimalik ka neljas palli puudutus.

5. samm

Mäng algab palli servimisega, mis visatakse vaheldumisi väljaku ühelt servalt teisele, kuni see kukub väljakule või väljakult välja või kuni üks meeskondadest reegleid rikub. Ühte sellist mänguaega vilest vileni nimetatakse ralliks.

6. samm

Punkti saab võistkond, kes ralli võidab. Kaasaegses võrkpallis mängitakse ühe mängu kohta maksimaalselt viis mängu, igas 25 punkti. Kui palli saanud meeskond võidab ralli, saab ta punkti ja servimisõiguse ning kõik selle mängijad liiguvad päripäeva ühe positsiooni. Muide, vanade reeglite järgi saadi igale mängule kuni 15 punkti. Sel juhul ei peetud servi üleminekut punktiks.

Soovitan: