Teie laps on suureks kasvanud ja tema füüsiline aktiivsus suurenenud. Kuidas suunata väikelapse väsimatut energiat õiges suunas?
Selles protsessis pakub sport hindamatut abi. Esimestel etappidel võib see olla lihtne kehaline kasvatus: hommikused harjutused ja erinevad välimängud. Alates neljandast eluaastast tekib küsimus lapse registreerimisest mis tahes spordiosakonda. Paljude vanemate viga seisneb praegu jaotiste valikus "prestiiži järgi". Sellisel juhul ei asetata esikohta mitte lapse soovile, vaid vanemate täitmata ambitsioonidele. Lapse sporditegevuse peamine eesmärk on kasvatada füüsiliselt tugev ja vastupidav inimene. Lisaks sisendab sport distsipliini ja rahulikkust. Ja need on väga olulised omadused.
Iga spordiala on omamoodi atraktiivne. Kuid kui laps on vastuvõtlik sagedastele külmetushaigustele, viirusnakkustele, siis on see parem kui ujumine. Mida annab lapsele ujumine? Mis on selle kasutamine?
Peamised tegurid on:
- Heaolu.
- Karastamine.
- Närvisüsteemi tugevdamine.
- Lihas-skeleti süsteemi areng ja tugevdamine.
- Kasulik mõju südamelihasele.
- Hingamisteede areng.
-
Rütmiliste liikumiste areng.
image
Eksperdid soovitavad tungivalt basseini valimisel olla ettevaatlikud. Kui see on kohandatud beebitundide jaoks, sobib see lapsele. Kui te ei leidnud vajalikku basseini, siis ärge kiirustage ja registreerige oma beebi ujumisosakonda. Noh, kui teil on õnne ja bassein on valitud, jätkake järgmise ülesande täitmise tingimuse täitmist. See on lapsele treeneri valimine.
Tänapäeval on üsna tavaline, et inimesed, kes pole professionaalsed õpetajad, töötavad lastega basseinis. Selline koolitus ei saa häid tulemusi anda. Et mitte sellise võimaliku treeneri juurde jõuda, käige kindlasti trennis. Vaadake, kuidas treener lastega töötab. Uurige julgelt tema hariduse ja töökogemuse kohta. Küsige, millist meetodit ta õpetab.
Põhinõuded treenerile:
- Peab olema eriharidus.
- Õpetage klassikalise meetodi järgi.
- Oskama töötada eelkooliealiste lastega.
See on väga tähtis. Lapse elu esimesest treenerist sõltub, kas ta armastab seda spordiala või keeldub kategooriliselt sellega tegelemast. Ärge püüdke väikelapsest meistrit kasvatada. Kas see on tõesti oluline? Peamine on see, et ta kasvab tervena!
