Vaiba valik on üks põletav küsimus, millega varem või hiljem iga joogaharjutaja silmitsi seisab. Ja see juhtub põhjusel. Psühholoogilisest seisukohast on isikliku vaiba omandamine omamoodi väljendus Universumi kavatsusest viia jooga oma ellu mitte ainult "juhusliku möödujana", vaid "ustava kaaslasena" igaühele päeval. Isegi iidsetel joogidel oli vaatamata askeetlikule eluviisile tiigri nahk, millel nad mediteerisid ja läksid sügavasse samadhisse. Tänapäeval pole tiigri nahad enam moes, kuid joogaturul on need asendatud tohutu hulga vaipadega. Pole ime, et sellises mudelite, kaubamärkide ja materjalide rohkuses võib hiljuti joogateemasse sattunud inimene kergesti segadusse sattuda. Kui joogamati soetamise küsimus on teie jaoks aktuaalseks muutunud, siis pöörake tähelepanu peamistele valikukriteeriumidele, mida tuleb arvestada.
1. Suurus
Vaipu on mitmes standardses suuruses. Nende laius on 60–80 cm. Pikkus võib varieeruda 170–220 cm. Vaipu suuruse peate valima vastavalt oma mõõtmetele. Keskmise kehaehitusega inimesele, kellel pole palju ülekaalusid, sobib 60 cm laius üsna hästi.
Pikkus tuleks valida sõltuvalt kõrgusest, väikese varuga (umbes 20 cm). Kui olete 160 cm pikk, siis piisab vaiba pikkusest 180 cm. Varude pikkus on vajalik juhtudel, kui praktikas esinevad äärmuslikud venitused (näiteks nöörid), nii et jalad ei libiseks põrandale. Suured või ülekaalulised inimesed saavad kasutada laiemat vaipa.
Mõelge ka asjaolule, et kui kavatsete reisidele kaasa võtta joogamati, siis on 60 cm laiuse vaibarulli kokkuvolditud kujul palju lihtsam oma pagasi (kohvrisse) mahutada. Kui teie pikkus ei vasta täpsustatud standarditele, siis on sel juhul väljapääs: mõnda kaubamärgiga vaipa müüakse äralõigatud lapiga. Sellisel juhul lõigatakse suurest rullist täpselt vajalik pikkus.
2. Haardumise kvaliteet
Joogavaiba üks olulisemaid parameetreid on haarde kvaliteet. Seetõttu kaovad reisivahtmatid ja enamik spordimatte kohe ära. Vaiba alumine kiht peaks "kinni jääma" põrandale. See on oluline selleks, et treeningu ajal matt ei libiseks. Ülemine kate peaks samamoodi justkui "hoidma" joogat, mis praktiliselt võimaldab keerukaid harjutusi sooritada ilma asjatult matil libisemata. See tagab, et saate ohutult sooritada tasakaalupoose ning intensiivseid venitamis- ja venitusasanasid.
Veebipoe veebisaidil oleva kauba kirjelduse kohaselt pole alati võimalik selles küsimuses tõelist teavet saada. Selleks, et vaiba pind ei libiseks, on kõige parem seda proovida. Õnneks on nüüd pea igas joogakeskuses sobivate kaupadega pood, kust saab vaibad õppetunniks "prooviks" viia ja kui see ootustele vastas, siis ka osta.
3. Kaal
Vaiba kaal võib olla 900-3300 g. Kui ostate kodus statsionaarseks harjutamiseks vaiba ja ei kavatse seda reisidele kaasa võtta, siis ei mängi see parameeter erilist rolli. Kui aga plaanite joogamati jõusaali viia või temaatilisi seminare külastama, siis on parem valida lihtsam. Siin on jällegi teie isiklikud mõõtmed olulised. Kui habras tüdruk valib vaiba, siis vaadake võimalusi kuni 1500 g. Kui mees valib vaiba, siis on valik laiem, kõik sõltub isiklikest eelistustest. See parameeter võib olla oluline ka lennureiside puhul, kus pagasi kaal on piiratud.
4. Paksus
Vaiba paksus võib olla 3-6 mm. Mida paksem on vaip, seda pehmem on selle pind ja seda mugavam on sellel asaneid teha, mis kasutab rõhku liigestele (põlved, küünarnukid jne), mida joogas on palju. Algajad eelistavad pigem paksemaid vaipu. Samuti on oluline meeles pidada, et mida paksem on vaip, seda raskem see on. Seetõttu peame sageli tegema kompromisse ja otsima „keskteed“. Mitmeaastase kogemuse ja hea karastusega praktikud valivad pigem õhukesi vaipu.
5 Vastupidavus
Vaiba vastupidavus loeb, kui teie praktika on muutunud piisavalt regulaarseks ja intensiivseks. Kõige vastupidavamad vaibad on tugevdatud. Kuid need on ka kõige raskemad. Poes pole vaiba vastupidavuse kontrollimine lihtne, sest tõeliseks hindamiseks kulub aega. Seetõttu on siin ainult kaks võimalust: uskuda toote kirjeldust ja / või müügiassistenti või pidada nõu kogenud joogatega, kes on vaipadel juba rohkem kui ühe koera söönud.
6. Materjal
Materjali valimisel on oluline arvestada oma praktika eripäradega. Kui harjutate lõdvestunult ja te ei pea palju higistama, siis sobib iga mudel, kuni kõige odavam. Aga kui teete intensiivselt, siis sel juhul joogamatid, mis on valmistatud suletud pooridega PVC-st (PVC), s.t. enamik eelarvevalikutest "lähevad läbi metsa". Valige järgmiste hulgast: avatud rakuga PVC matid, PER + džuudimatid, korkmatid, kummist matid.
Tänapäeval on turul palju kummist ja looduslikest kiududest valmistatud joogamatte. Siinkohal väärib märkimist ka see, et mõnel materjalil on üsna tugev spetsiifiline lõhn, mille kadumine võtab kaua aega. Seega, kui teil on suurenenud tundlikkus lõhnade suhtes, siis on vaiba ostmisel mõttekas seda korralikult nuusutada.
7. Hind
Praegu on joogaturul vaipade sortiment üsna suur. Nende hinnad on väga erinevad - igale rahakotile. Siin peate reeglina jällegi otsima kompromissi ülaltoodud parameetrite kulude ja jõudluse vahel. On selge, et mida kõrgem hind, seda tõenäolisemalt vastab vaip kõikidele teie ootustele. Minu kogemus näitab aga, et “kuldne kesktee” asub täpselt hinnaskaala keskel, mida turul esitatakse. Keskmisest kõrgema hinnaga joogamatid on reeglina esemed, millel on täiendav parameeter - materjali keskkonnasõbralikkus. Siin on otsus teie - kas olete nõus selle parameetri eest lisatasu maksma või mitte.
On ka selliseid parameetreid nagu tootja värv ja kaubamärk, kuid need viitavad individuaalsetele eelistustele, nii et siin olete "kapten-kapten".
Kokkuvõtteks tahaksin lisada, et kui kavatsete osta oma esimese vaiba, siis on parem seda teha mitte veebipoe kaudu, vaid müügikohas, kus teil on reaalne võimalus kontrollida, puudutada ja proovige oma "ostutaotlejat". Või kui te ei soovi seda poest koju viia, siis igal juhul vaadake vaipa kõigepealt "otse" ja tellige see siis kojutoomisega. Seega saate toote kvaliteedist paremini aru. Ja kui kõik parameetrid teid rahuldavad, siis võtke see!
Pidage siiski meeles, et vaiba omamine ei tee teid veel praktiseerivaks joogaks. See on alles esimene väike samm avarasse, piiritut maailma. Siis sõltub kõik sinust, sinu kavatsuse tugevusest ja visadusest praktikas.
