Jalgpall on esmapilgul lihtne mäng. Tundub, et mängijad lihtsalt tilgutavad ja löövad palli, püüdes vastase väravasse pääseda. Tegelikult peab neil olema palju oskusi. Palli laskmine on üks neist.
Juhised
Samm 1
Asetage jalgpall värava ette 11 meetri kaugusele. Sinu ülesandeks on teha täpne ja tugev löök võrku. Tehke pallilt kolm suurt sammu tagasi. Tehke üks samm kõrvale. Kui olete paremakäeline, siis astuge vasakule. Vasakukäeline liigub vastavalt paremale.
2. samm
Esimese löögisammuga jõuate pallile lähedale. Kolmandas etapis peaks pingutamata jalg olema pallist umbes 15 cm kaugusel. Suunake oma varbad suunas, kuhu soovite mürsku lasta. Tasakaalu loomiseks hoidke mõlemad põlved painutatud ja käed laiad. Korrake seda ja eelmist sammu, kuni need toimingud toimuvad automaatselt.
3. samm
Viige lööv jalg sujuvalt ettepoole ja tabage jala siseservaga palli keskosa. Löödes hoidke põlve otse üle palli. Pühkige jalg üle palli nii, et lasu lõpus osutaks see palli märklauale. Suurema jõu lisamiseks kinnitage oma pahkluu löögi enda külge. Peaksite saama kahurilöögi, mis läbistab võrgu, kui teete kõik õigesti.
4. samm
Lisage palli löömisele jõudu, kui olete eelmised kolm sammu hästi treeninud. Löö ülemise jalaga palli keskosa. Püüa hoida nimetissõrme ja hüppeliigest madalal. Pühkige oma jalg uuesti nii, et streigi lõpus osutaks see sihtmärgile. Pall lendab sinna! Kuna seda lööki harjutatakse, peaks lavajalg liikuma pallist võimalikult kaugele.
5. samm
Harjuta lasku lavastama, andes sellele lisajõudu. Seda saab teha puusa ja põlve kõvenemisega. Investeerige löögini täielikult! Ehitage treeninguvälistel päevadel oma jalad jõusaali. Kuid pidage meeles ka seda, et täpsus ja täpsus trumpavad alati võimu. Seetõttu arendage kõiki oskusi järk-järgult ja sihipäraselt.
