Karates on must vöö eesmärk, mida püüab saavutada see, kes suurema osa ajast ja energiast pühendab seda tüüpi võitluskunstidele, püüdes saavutada täiuslikkust. Musta vöö saamiseks ei pea mitte ainult füüsiliselt hästi ette valmistama, vaid ka vaimselt meistri tiitlini “kasvama”. Musta vöö eksamitel on täidetud teatud standardid.
Juhised
Samm 1
Valmistuge karates musta vöö eksamiks, kui olete üle 14-aastane, kuid mitte üle 35-aastane, teil on tiitel "Venemaa spordimeister", olete kumite ja kata võistluste meister või medalimees kell piirkondlikul ja vabariiklikul tasandil. Need on tingimused, millele taotleja peab vastama. Kuid eksamil saavad osaleda ka üle 35-aastased meistrid, kellel on meeskonnas õpilasi ja kes on aktiivselt seotud organisatsioonilise tööga.
2. samm
Enne eksamile asumist mõelge, kas olete vaimselt valmis oma oskustest nii kõrge hinde saama. Kas olete piisavalt arenenud, kas olete suutnud vabaneda kõigist halbadest omadustest, kas valdate hästi oma hingeseisundit, nii keha kui vaimu? Kui otsustate, et olete valmis, võite taotleda musta vöö eksamiks sobivat näidist.
3. samm
Tehke tehnikaeksam, näidates järgmisi oskusi:
- löögid - morote haito-uchi (tšudan, jedan) ja haito-uchi (tšudan, jedan, gedan);
- jalgadega blokeerimise meetodid - Morote kake-uke (zedan) ja Osae-uke;
- peksab - Kake-geri kakato (chudan, jedan), Kake-geri chusoku (chudan, jedan) ja Ushiro mawashi-geri (chudan, jedan, gedan).
Tõestage oma oskusi kumite (30 võitlust), kata, renraku (tagasitulek ja kate) oskustes.
4. samm
Näidake oma meisterlikkust tameshiwaris, mis on Seikeni positsioonil kohustuslik murdmine. Tehke juhuslik jaotamine, milles olete kõige parem.
5. samm
Tehke kõik vajalikud harjutused: lükake seikenil üles 60 korda, lükake kümme korda ühe sõrme üles "põlvili" asendis, hoides lõppasendit 15 sekundit, sooritage 150 kehatõstet, 100 kükki.
6. samm
Hankige ihaldatud must vöö, kui sooritate eksami suurepäraselt ja suurendate oma taset, saades uusi keelde.
