Kuidas Siduda Vöö Taekwandos

Sisukord:

Kuidas Siduda Vöö Taekwandos
Kuidas Siduda Vöö Taekwandos

Video: Kuidas Siduda Vöö Taekwandos

Video: Kuidas Siduda Vöö Taekwandos
Video: JUDO VÖÖ SIDUMINE 2024, November
Anonim

Nagu teisteski idamaistes võitluskunstides, sisaldab taekwandos võitleja riietus tingimata kimonot ja korralikult seotud vööd. Vöö ütleb sportlase taseme kohta palju - on olemas terve vöövärvide gradatsioon, mille järgi õpilane liigub uuele, kõrgemale tasemele, olles oma oskused tõestanud eksamitel ja võistlustel. Algajad kannavad valget vööd ja kogenumad võitlejad punast või musta vööd. Hoolimata vöö värvist, peate teadma, kuidas see õigesti siduda - arvatakse, et õigesti seotud vöö on juba võidu osa.

Kuidas siduda vöö taekwandos
Kuidas siduda vöö taekwandos

Juhised

Samm 1

Võtke vöö nii, et selle otsad oleksid ühepikkused, ja kinnitage see kõhuga. Tooge mõlemad otsad tagasi ja paremale poole minev ots, pange see selja taha vasakule poole.

2. samm

Viige see vöö ots ettepoole, suunates seda kõhu keskosa suunas ja vöö alt alt ülespoole. Ots peaks vöökohast alla rippuma. Pärast seda tõmmake teine ots mööda ülemist ringi, viige see edasi ja libistage see vöö mõlema kihi alt alt üles.

3. samm

Pingutage mõlemad otsad. Allapoole rippuva vöö ots peaks olema sile ja mitte keerdunud. Seo ots ülaosas kinni ja tõmba vöö mõlemast otsast kinni, kuni saad tugeva sõlme. Mõlemad sõlme küljes rippuvad otsad peavad olema võrdse pikkusega.

4. samm

Vöö sidumisel keskenduge selle keskele, mis asub maos, et mõlemad otsad oleksid sümmeetrilised. Kimono paigal hoidmiseks pöörake rihma alati kaks korda ja sirgendage otsad sidumisel.

5. samm

Vöö välimine ots haarab alati eestpoolt mõlemad vöö pöörded ja tuleb siis ülespoole. Taekwondo vöö õige sõlm on seotud horisontaalselt.

6. samm

Kui olete algaja õpilane, proovige alustuseks siduda vöö ühe käiguga, kasutades alustuseks 160–170 cm pikkust vööd. Tulevikus saate suurema kogemuse abil siduda vöö kahe pöördega vastavalt kõigile reegleid.

Soovitan: