Kuidas Minna-minna õppima

Sisukord:

Kuidas Minna-minna õppima
Kuidas Minna-minna õppima

Video: Kuidas Minna-minna õppima

Video: Kuidas Minna-minna õppima
Video: Kuidas saada maha spagaati? 2024, November
Anonim

Go-go on kiire ja dünaamiline tants, mida kantakse kontserdimuusika järgi. Go-go tantsimine pole keeruline ja õige tehnika võimaldab teil kenasti liikuda mis tahes muusika juurde.

Kuidas minna-minna õppima
Kuidas minna-minna õppima

Vajalik

  • - kontsadega kingad;
  • - helisüsteem;
  • - kitsad treeningriided;
  • - peegel.

Juhised

Samm 1

Valige õige muusika. Go-go'd tantsitakse kiirete, rütmiliste klubistiilide järgi - house või transs, mõnikord dünaamilise popmuusika järgi. Valitud lugudel peaks olema selge rütm, meloodia aeglustamise ja kiirendamise efektid.

2. samm

Go-go on pidev liikumine. Tantsu ajal ei saa paigal seista. Alustage tantsimist tavapäraste jalalöökidega ja astuge edasi ja külgedele - tehke seda muusika taktis ja lisage kerget kehahoogu.

3. samm

Ühendage oma puusad. Kasutage neid kaheksate amplituudide, väikeste ringide kirjeldamiseks või dünaamiliste külgstreikide tegemiseks. Ühendage oma puusaliigutused sammudega.

4. samm

Kui olete eelmised toimingud selgeks õppinud, on aeg teha mõned käsitööd. Kiiretel hetkedel liiguvad nad järsult ja rütmiliselt, aeglastel kirjeldavad siledaid laineid. Püüdke mitte langetada käsi liiga madalale - laiad liigutused ülemises tasapinnas näevad go-go tantsus kaunid välja. Ärge unustage samme.

5. samm

Aeglastel muusikahetkedel saate teha ilusaid poose, keha või puusadega laineid lüüa, käsi ja juukseid kiigutada. Aeglase osa ajal pidage meeles liikumist, kuid olge paindlikum. Kasutage seda aega, et hinge tõmmata.

6. samm

Tulge välja umbes viie põhiliigutusega ja ühendage need erinevates kombinatsioonides. Go-go on kõik improvisatsioon, nii et lisage elementidele iga kord midagi uut. Näited põhiliigutustest:

- astmed puusalöökidega;

- lained kehaga, mille käed libisevad ümber keha;

- nihkumine jalalt jalale keha langetamise ja tõstmisega;

- rindkere lööb kükitades ja keha tõstes edasi;

- kaheksad puusadega, kükitades ja keha poolt lainele üleminekul.

7. samm

Tavaline go-go reis võtab aega umbes 15 minutit. Seetõttu ärge alustage tantsu dünaamiliste ja kiirete liikumistega. Esmalt soojendage, tehke mõned lihtsad elemendid. Andke endast parim 3-5 minuti jooksul pärast etenduse algust. Mõne minuti pärast on rajal tavaliselt aeglane lõik, kus saab puhata. Siis mängib jälle kiire muusika.

8. samm

Jälgige tantsus näoilmeid. Go-go peaks rahvahulga valgustama, peate naeratama, mängima silmadega, edastama muusika meeleolu. Raja sõnade laulmine pole siiski seda väärt - see näeb kole välja.

Soovitan: