Elukutseliste sportlaste oskus väärib austust. Kuid edu ei tule iseenesest. Need, kes on oma elu spordile pühendanud, peavad kõrgete tulemuste näitamiseks ja soovitud võidu saavutamiseks palju vaeva nägema ja oma parimaid isikuomadusi näitama. Sport kujundab iseloomu, tugevdab tahet ja õpetab takistusi ületama.
Juhised
Samm 1
Tõelist sportlast eristab võime säilitada treeningute ja võistluste motivatsioon kõrgel tasemel. Sportlastel on alati maksimaalse edu tuju. Treeningu ajal järgivad sportlased võidu saamiseks pidevalt psühholoogilist mõtteviisi. Enne võistlust muutub see mõte peas domineerivaks. Selline suhtumine tagab, et inimene on valmis raskustest üle saama.
2. samm
Oskusest keskenduda ülesannetele, pühendumusele ja enesedistsipliinile plaanide täitmisel saab ka professionaalse sportlase iseloom. Kogu eluviis allub ühele eesmärgile - näidata kõrgeimat tulemust ja noppida võit vastase käest.
3. samm
Sportlased teavad, kuidas iseseisvaid otsuseid vastu võtta ja nende eest vastutada. See isikuomadus on eriti väärtuslik võistlushetkedel, kui sportlane peab tegutsema üksi, arvestamata treeneri või spordimeeskonna psühholoogi abile ja nõuannetele.
4. samm
Spordiedu üks komponente on enesekindlus ja kõrge enesehinnang. Need, kes kahtlevad oma võimetes, saavutavad harva muljetavaldavaid tulemusi. Võitmiseks vajate selget mõistmist oma tugevustest ja nende pädevast kasutamisest nii treeningutel kui ka võitlustel auhindade saamiseks. Psühholoogid toovad välja, et kõrge enesehinnang on iseloomulik paljudele olümpiavõitjatele.
5. samm
Sportlane ei saa ilma arenenud tahteomadusteta. Treeningutel ja võitluses medalite pärast peate sageli vastu pidama, ületades väsimuse, valu ja mõnikord ka hirmu. Arenenud tahtejõud aitab sportlasel ületada füüsilisi ja psühholoogilisi tõkkeid. Profispordis on olemas spetsiaalsed treeningsüsteemid, mis on suunatud ainult tahtlike omaduste arendamisele.
6. samm
Elukutseline sportlane on emotsionaalselt vastupidav. Võistlushetkedel kogeb pea iga sportlane ärevust ja stressi. Edu saavutamiseks peate suutma emotsioonidega toime tulla, hoides neid kontrolli all. Tõelised meistrid demonstreerivad üksmeelt ka kõige intensiivsematel spordihetkedel.
7. samm
Treenitud sportlast eristab ka võime adekvaatselt reageerida võimalikele riketele ja ebaõnnestumistele. See iseloomuomadus kujuneb järk-järgult ja avaldub selgelt võistlusprotsessis osalemise hetkedes. Pidevalt võite võita on võimatu. Kuid tõeline sportlane suudab teha igast kaotusest järeldusi, analüüsida vigu ja oma tegevuses kohandusi teha. Meistrid teavad, et edu spordis ei määra aparaadi ebaõnnestunud lähenemiste arv, vaid ainus katse, mis viib nad poodiumile.
