Kui suur rind kaotab kuju, elastsuse ja hakkab põhjustama kompleksi massi, ei tohiks te kiirustada pea ees ilukirurgi juurde, kuna üsna sageli lõpevad sellised operatsioonid ebaõnnestumisega, jättes endast maha verevalumid ja armid. Pealegi püsib pärast operatsiooni saavutatud tulemus igal juhul vaid 1–5 aastat ja siis tuleb rinna kuju uuesti korrigeerida.
Juhised
Samm 1
Suurte rindade pingutamiseks on palju võimalusi, alustada tasub kontrastdušši ja massaažiga. Loputage rindu jaheda veega iga kord, kui võtate sooja või kuuma vanni. See aitab muuta naha elastsemaks. Seejärel jätkake massaaži kosmeetikatoodetega, mis on mõeldud rindade kuju parandamiseks. Kandke veidi toodet peopesadele, masseerige oma rindkere aeglaselt ringjate liigutustega, kuid seda tuleb teha ettevaatlikult, et äkilise liigutusega mitte vigastada.
2. samm
Looduslikest toodetest valmistatud maskid mõjutavad õrna nahka väga hästi. Kui hoolitsete igapäevaselt oma rindade eest korralikult ja teete paar korda nädalas spetsiaalseid maske, siis mõne aja pärast hakkate märkama parandusi.
3. samm
Võtke 2 supilusikatäit madala rasvasisaldusega hapukoort, 1 omatehtud muna ja 1 spl oliiviõli. Segage koostisosad hoolikalt ja pärast suplemist kandke mask rinnanahale, vältides halosid ja nibusid. Jätke mask pooleks tunniks mõjuma ja loputage seejärel lihtsalt sooja veega.
4. samm
3 päeva pärast tehke oma rinnale spetsiaalne kaerahelbekreem. Selleks pange 2 supilusikatäit kaerahelbed väikesesse tassi, valage väike kogus keeva veega, katke kaanega ja laske 20 minutit. Segage valmis kaerahelbemask korralikult, et tükke ei jääks, seejärel kandke saadud toodet nii dekolteele kui ka rinnanahale. Poole tunni pärast pese rinnad sooja veega ja patsuta rätikuga kuivaks.
5. samm
Vaheldumisi pinguldavate rindade maskidega.
6. samm
Treeningu abil saate pumbata lihast oma rinna alla, suurendades seeläbi selle massi ja pinguldades suuri rindu. Treeningut tuleks teha vähemalt üks kord iga 2 päeva tagant, muidu on see lihtsalt aja raiskamine. Alustage surumistest, kuid samal ajal muutke neid, keskendudes mitte kõhulihastele, vaid rindkere piirkonnale.
7. samm
Seejärel puhake ja töötage oma kätega. Seisa sirgelt, sirutatud käed külgedele, ja hakka siis tegema ringikujulisi liigutusi kõigepealt ettepoole, seejärel vastassuunas.
8. samm
Kui kasutate samaaegselt pinguldavaid kosmeetikatooteid, pole tulemus kaua oodata.
