Sport on kaasaegse tüdruku elustiili oluline komponent. Peamine on lihtsalt valida õige asi ja hakata oma keha arendama. Nagu paljudes muudes asjades, on ka astroloogia selles abiks. Teie sodiaagimärgi omaduste põhjal saate valida järgmise treeningu:
Jäär: crossfit
See spordiala on keeruline paljudele, kuid mitte energilistele Jääradele, kes on võimelised igasugusteks saavutusteks. CrossFit on suurepärane võimalus suunata energiat õiges suunas ning seejärel tunda kehas lõõgastust ja jõudu.
Sõnn: ujumine
Teile meeldivad lihtsad asjad, millega saate kiiresti tulemusi saavutada. Ja mis võiks olla lihtsam ja tõhusam kui basseinis ujumine? Peamine on laiskusega toime tulla ja võtta tellimus lähimasse spordikeskusesse.
Kaksikud: jooksmine
Kaksikud on nii rahutud, et neil on raske soovitada treeningut, mis ei sisaldaks liikumist ruumis. Jooksmisel saate kehale suurt stressi teha, asjad läbi mõelda ja kohtuda teel isegi paari oma tuttavaga.
Vähk: jooga õhus
Õrnade vähkide jaoks sobib vaimne ja kunstiline tegevus, nimelt moodne jooga õhus. Saate panna oma lihased tööle, samuti emotsionaalses maailmas asjad korda ajama.
Leo: tantsimine
Kasutate kõiki võimalusi, et ennast väljendada ja hulluks ajada kõik, kes teie ümber on. Seetõttu sobivad kõige paremini tantsutunnid. Selle treeningu abil saate olla nii loominguline, et unustate tõenäoliselt trenni.
Neitsi: Pilates
Teile meeldib see treening, sest see nõuab hoolsust ja täpsust. Pilates hõlmab väikseid liigutusi, mis tuleb kooskõlastada hingamisega. Neitsi vajab vaimse ja füüsilise jõu kasutamist.
Kaalud: kehaballett
Kehaballett on treeningu kõige keerukam vorm, mida kogenud Kaalud kindlasti armastavad. Selles on balletisammud ühendatud paljude tavaliste harjutustega. See ei arenda mitte ainult tugevust, vaid ka plastilisust.
Skorpion: postitants
Ärge häbenege: te ei saa kunagi oma seksuaalsust varjata. Lisaks sellele, et annate kõigile võluvõimaluse, kepil tantsides, saate ka oma keha tugevdada. Ärge arvake, et see on lihtne treening - see võtab palju tööd ja põhjustab lihastes tugevat valu.
Ambur: jalgratas
Tõenäoliselt ei aita teid väljakutsutud toas sportimise väljavaated eriti. Avatud Ambur vajab palju ruumi, seega on jalgrattasõit parim valik. Minge raudhobusele ja minge seiklusi otsides kiiremini kui tuul.
Kaljukits: jõutreening
Kaljukitsed on sportlikud oma eeskujuliku distsipliini tõttu ja vanamoodsad jõutreeningud on parim asi, mida teha. Saate iseendaga võistelda, lisades iga kord rohkem kaalu ja tehes rohkem kordusi.
Veevalaja: tennis või sulgpall
Mis võiks olla parem kui mõned lõbusad tennisemängud koos sõpradega? See on lõbus tegevus ja suurepärane alternatiiv igavale treeningule. Peamine on leida osavad kaaslased ja kolida kohtusse!
Kalad: jooga
Armastate mitte ainult oma keha arendada, vaid ka oma sisemaailma kallal töötada, seega on jooga parim valik. Selles praktikas pole võistlust, joogat saab harrastada kodus ja mis peamine - see aitab kaasa harmoonia saavutamisele iseendaga.
