Esimest korda lisati triatlon Sydney suveolümpiamängudele 2000. aastal. See sport võimaldab teil pidevalt arendada oma füüsilist võimekust ujumisel, jooksmisel ja rattasõidul.
Triatleetidelt nõutakse suurt vastupidavust, sest selline võistlus on 1,5 km ujumine, millele järgneb 40 km jalgrattasõit. Viimane etapp on 10 km jooks. Harjutuste vahel pole pause.
Meeste individuaalsed meistrivõistlused ja naiste individuaalsed meistrivõistlused peetakse samal rajal, ainult erinevatel aegadel.
Osalejad alustavad pontoonilt samal ajal. Nii algab ujumine lahtises veehoidlas mööda trossidega määratletud kolmnurkset marsruuti. Poid mööda minnes ei saa teekonda lühendada. Igasugune ujumisstiil on lubatud.
Jooksu esimene etapp lõpeb umbes 20 minutiga. Sellele järgneb velotuur. Rajal on mitu meditsiiniabi punkti. Võistluste teiseks osaks saavad sportlased veeta umbes tund või rohkem.
Jooksusõidu ajal on eelduseks liikumine jalgadel. Juhtub, et seda nõuet on raske täita, sest viimane etapp on kõige raskem.
Teiste sportlaste sekkumise eest on karistused. Näiteks kui rikkumine toimus võistluse esimesel etapil, viibib vastast seganud ujuja pool minutit. Mõnele võistlejale väljastatakse ka kollased hoiatus- ja punased diskvalifitseerimiskaardid.
Olümpiamängude ajal kehtivad teatud reeglid, mis kehtivad varustusele. Ujumise ajal peavad sportlased kandma mütse. Uimede ja ujumisvestide kasutamine on keelatud. Cyclocrossi ajal peate kandma kiivrit. Jalgrattaid, millega sportlased sõitma hakkavad, kontrollitakse päev enne võistlust, kas need vastavad vajalikele nõuetele ja standarditele. On hädavajalik joosta kingades.
Vaatamata triatlonist osavõtjate suurele füüsilisele koormusele on see suhteliselt noor spordiala kogunud suurt populaarsust.
