Armastuse kõige sensuaalsem tants on kõhutants. Ta võlub esineja oma liikumiste, muusika, kostüümide, iluga. Kui soovite oma armastatule idamaise tantsuga muljet avaldada, minge spordiklubisse. Kõigepealt aga õppige kõhutantsu nippe.
See on vajalik
Idamaiste tantsude harjutamise alustamiseks vajate oma jalgadele balletijalatsid või "jõusaalijalatsid", spetsiaalset litridega tikitud puusasalli. Esimest korda sobivad vormiks T-särk ja retuusid. Kui kõhutants köidab teid pikka aega ja tõsiselt, peate hoolitsema tantsija uhke idamaise kleidi eest
Juhised
Samm 1
Kõhutantsul pole vanuse ja tervise osas praktiliselt mingeid piiranguid. See on saadaval kõigile naistele, kes soovivad õppida armastuse ja sensuaalsuse tantsu. Paljud inimesed otsivad tantsust seksuaalset varjundit, kuid see pole tõsi. Kõhutantsu tantsib naine ainsa mehe eest, kellele ta oma südame kinkis. Igat tantsu saadab kaunis idamaine laul, mille sõnad illustreerivad tantsu liikumist.
2. samm
Kõhutants on lisaks ilule ka suurepärane füüsiline tegevus naise kehale. Tantsus jaguneb koormus kõikidele lihasgruppidele, ka neile, kes on igapäevaelus vähe seotud. Idamaise tantsu elemendid tugevdavad suurepäraselt selja- ja kõhulihaseid. Tantsus tuleb hoida selg sirge, sooritades samal ajal vajalikke liigutusi - raputades puusa, keerutusi, kaheksat. Kõhupress töötab väga aktiivselt, kõht tõesti "tantsib". Kõhutants võimaldab naisel lõõgastuda, vabaneda lihasklambritest ja psühholoogilistest probleemidest. Kui naisel ei õnnestu kangekaelselt ükski tantsuelement, siis see tähendab, et selles piirkonnas on probleeme, mis pole füüsilist laadi. Näiteks ei saada kõhuliigutusi mingil viisil. Ja idatarkuse järgi asub inimese hing just päikesepõimikus. See tähendab, et naisel võib olla probleeme omaenda "mina" tundega. Ja nii saab iga element diagnoosida psühholoogilisi klambreid ja enesekindlust.
3. samm
Kõhutants on paljudele naistele võimalus saginast põgeneda ning nad ei sea endale isegi ülesandeks tantsida oma armastatu või abikaasa ees idamaiseid tantse. Tants ise on nii ilus, nii kostüümides kui ka muidugi esituses, et on isemajandav ega nõua pealtvaatajaid. Kui soovite oma kallimale oma oskustega muljet avaldada, siis pole selle jaoks üldse vaja palju vaeva näha ja iga element välja töötada. Peamine on atmosfääri loomine - spetsiaalse idamaise muusika võtmine (saate peatuda Tarkani lauludel), sisekujundus etniliste värvidega ja tantsida armastustantsu.
