Kuidas Klosse Venitada

Sisukord:

Kuidas Klosse Venitada
Kuidas Klosse Venitada

Video: Kuidas Klosse Venitada

Video: Kuidas Klosse Venitada
Video: Lihashooldus | KUIDAS VENITADA? | Terve keha rutiin (feat. Georg Laasik) 2024, November
Anonim

Klambrid on sportlase jaoks asendamatu asi, eriti jalgpalluri jaoks. Kõigepealt peaksid sellised kingad olema mugavad ja mugavad. Kui uued saapad on veidi suurusest väljas, peate selle enne esimest korda väljakul parandama.

Kuidas klosse venitada
Kuidas klosse venitada

See on vajalik

  • - soe vesi;
  • - alkoholi sisaldav toode;
  • - villased sokid;
  • - kanderaam.

Juhised

Samm 1

Niisutage saapaid või, veel parem, leotage neid naha pehmendamiseks sooja veega. Seejärel pange need jalga ja jalutage natuke ringi. Pärast sellist protseduuri peaksid nad võtma jala kuju. Kui kingad on nahast, võite vee asemel kasutada alkoholi või odekolonni. Hõõruge oma uute saabaste sisemust alkoholiga ja jalutage mõnda aega nendes ringi.

2. samm

Proovige mõnda muud meetodit, mida saab kasutada mis tahes nahast kingadega. Pange suletud veekotid sisse ja laske sügavkülmas umbes päev. Saapad venivad sel viisil, kui külmunud vesi suureneb. Kuid kas need sobivad teie jalaga, ei saa tagada.

3. samm

Pange jalga villased sukad, mis on kastetud sooja vette või viina, tõmmake saapad jalga ja proovige nendes paar tundi jalutada. Parem on seda teha kodus, et saaksite puhkama istuda. Järgmisel päeval saate samu samme korrata, tehes samal ajal oma asju.

4. samm

Kui teile ei meeldi kõndida märgade sokkide või kingadega, peate ennast ületama ja saapad tavalise kulumisega sirutama. Asi pole muidugi kiire ja valu peab taluma, eriti kui kingad hõõruvad kalluseid.

5. samm

Kaubamajadest saate spetsiaalse toote - kanderaami. See on vahukonks, mis tuleb jalanõudele kanda ja seejärel selles jalutada.

Soovitan: