Kuidas Palli Keerutada

Sisukord:

Kuidas Palli Keerutada
Kuidas Palli Keerutada

Video: Kuidas Palli Keerutada

Video: Kuidas Palli Keerutada
Video: Kuidas mängida koeraga palli 2024, November
Anonim

Ilmselt teab iga tüüp, kuidas jalgpalli mängida. See on kõige populaarsem spordiala. Kuid lihtsalt palli mängimine erinevaid tehnikaid kasutamata pole üldse huvitav. Õppige paar mõõga keeramise tehnikat ja muudate oma mängu tõhusamaks ja tähelepanuväärsemaks.

Palli keerutamine võimaldab värava lüüa isegi nurgast ilma igasuguse abita
Palli keerutamine võimaldab värava lüüa isegi nurgast ilma igasuguse abita

Juhised

Samm 1

Lõigatud (keerutatud) löök jala välisküljega. Valmistuge selle tehnika jaoks samamoodi nagu tavaliseks löögiks jala välimise osaga. Selleks, et pall mõlemas suunas pöörlema lüüa, keskelt minema. Selleks, et pall hakkaks väljapoole pöörlema, lööge seda osale, mis on tugijalale lähemal. Kõigepealt puudutage palli varbadele lähemal oleva sisikonna osaga, seejärel tehke jalaga jalaga tugijala suunas liikumine ja tõstke jalg pallilt maha, kui see on jalalaba keskel.

2. samm

Keeratud löök jala siseküljega. Parema jalaga löödes jookse palli vasakule küljele. Asetage tugijalg palli taha ja veidi küljele. Löö sisikonna siseküljega selle palli osas, mis on tugijalast kõige kaugemal. Jalg peaks justkui juhuslikult pallil veerema, andes seeläbi selle ümber oma telje. Pall pärast sellist lööki lendab edasi, pöörates vasakule.

3. samm

Lõikelöökide treenimiseks kasutage samu harjutusi nagu tavaliste löögi korral, millel on sisikonna erinevad küljed. Nurgalöökide serveerimine on selles osas suurepärane harjutus. Tahaksin märkida, et paljud kuulsad ja mitte eriti kuulsad jalgpallurid saavutasid, et pall lendas ilma abita otse väravasse.

4. samm

Jalgpallurid kasutavad sageli lööke jala välimise osaga. See on palju lihtsam kui jala siseküljega löömine. Kuigi tõeline jalgpallur peab oskama kasutada mõlemat tehnikat. Samuti tuleks meeles pidada, et palli lennu kõrgus sõltub sellest, millises asendis on pahkluu palliga kokkupuutel.

5. samm

Palli õigeks keerutamiseks võta vastu lihtne ja tõhus harjutus. Paigaldage põllule poolemeetrine alus. Veenduge, et pall oleks lennu ajal selle ümber mähitud. Võite lüüa lifti mõlemal küljel. Ja ärge häbenege, ärge muretsege, kui algul see ülesanne teile ei sobi. See on normaalne. Peate lihtsalt rohkem ja sagedamini treenima, siis ei hoia tulemus teid ootamas.

Soovitan: